Жесть! Пресс качается очень быстро!!!

10 September
Жесть! Пресс качается очень быстро!!!
Жесть! Пресс качается очень быстро!!!

Несколько упражнений на гимнастическом колесе просто взорвут мышцы Вашего пресса!!! Осторожно! Для неподготовленных - травмоопасно! Удачных тренировок с колесиком для пресса!

В конце видео показываю упражнения для продвинутых :)
Еще больше подготовительных упражнений в предыдущем
видео.
Удачных тренировок !