This article contains information about products that may be harmful to your health.

Как бросить пить самому. Советы бывалой алкоголички.

26 September 2020
Как бросить пить самому. Советы бывалой алкоголички.

Всем доброго времени суток, друзья!

Были в моей запойной жизни моменты трезвости, когда наконец то организм устанет, поспишь подольше обычного, протрезвеешь и охренеешь...

Начинается самопоедание, страхи, тревоги и все остальные прелести абстинентного синдрома.

Тогда то ты и говоришь :" Всё, больше ни капли. Никогда."

Сразу скажу, что я так себе твердила после каждого запоя, но ни разу эти планы не увенчались успехом. Самое многое - 2 месяца не пила, и то после капельницы, когда чуть не сдохла...

Но люди разные, и я все же дам несколько советов, которые мне реально помогали хотя бы неделю не бухать. А вам, дай Бог, возможно помогут в большей степени.

Во первых, никакого алкоголя дома!!! Даже пустых бутылок! Даже кваса! Даже лекарств на спиртовой основе! Выкинуть все на хрен!!!

Во вторых , быть сытым! На голодный желудок рецепторы видимо обостряются, просыпается гадкая тяга... А поешь и вроде отпускает, вроде и неохота уже припить.

В третьих, поменять круг общения. То есть забыть про собутыльников, а лучше вобще сменить номер, чтоб они до вас не добрались!

В четвёртых, избегать застолья, где будет выпивка. Ну зачем это надо, лишняя провокация, лишний стресс.

В пятых, новое занятие. Да, это может быть работа, хобби, спорт, все что угодно, лишь бы отвлекало от грешных мыслей.

А в шестых, это скорее всего для верующих людей, молитва. Просите от души, от всего сердца помощи пред иконой Богородицы "Неупиваемая чаша".

Как бросить пить самому. Советы бывалой алкоголички.

Если у кого-то есть что добавить, пишите в комментариях.

Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайк статье, если нашли для себя что-то полезное.

Всем добра.... И не пейте, друзья!!!!