Делай то, что хочешь

4 October

Для ощущения полной жизни важно слышать себя. Честно смотреть на свои желания, определяя то, что действительно хочется. «Делать только то, что хочется» - давно стало моим правилом номер один в жизни. Но в какой-то момент я поняла, что многое из настоящих действий я не хочу делать, но делаю 🤷🏻‍♀️. И как же это соотносится с моим «Правилом номер один»? Это же полное противоречие! 🤨

Делай то, что хочешь

Сопротивляясь походу в спортзал, пересиливаю себя и иду 🏃🏻‍♀️. Возможно я была не права со своим «правилом номер один»🥇, сомневалась я. Сама себя обманываю... Но нет! Что-то тут не то🤔. Я же чувствую подъем после некоторых «не хочу, но делаю»🚀Покопавшись в этой теме 📚, поняла, что есть разные виды «не хочу». Какие-то нужно побеждать в себе, брать всю волю в кулак и действовать. А у каких-то действительно вестись на поводу.

В продолжение примера с тренировками в спортзале - сиюминутно мы хотим лежать на диване под любимый сериал. Но если мы заглянем вперёд, мы признаемся, что хотим иметь спортивное здоровое тело 🤸🏻.

Вот и никаких противоречий. Ты хочешь быть здоровой и стройной или ты хочешь этот красивый кусок торта 🍰? И то и то? Если ты сейчас не в себе, если ты не здесь, если преобладает неосознанный подход, то конечно сделаешь то, что хочешь прямо сейчас - 🍩.

Поздравляю 🥳 ты ещё и пропустила 10 минут жизни только что, пока ела торт 🧁. 

Но если остановиться и подумать, то выберешь долгосрочный вклад. 

Делай то, что хочешь

Чтобы жить полной счастливой жизнью нужна осознанность. Помни это 🥚

Делай то, что хочешь