92 subscribers

Кофе и артериальное давление

#кофе

#артериальное давление

Кофе и артериальное давление

Некоторые люди страдают часто повышенным давлением. Такое давление называют артериальным, при частом употреблении кофеина оно повышается. Употребление кофе для людей страдающих им, может принести последствие в виде сильного головокружения, тошноты, а порой и потерей сознания.

Что же теперь делать любителям кофе с такой проблемой давления?  Не пить вообще?

Сейчас разберемся.

Кофе и артериальное давление

Чем вреден кофеин для человека с артериальным давлением.

Для начало давайте узнаем чем может вреден кофе при таком давлении.

Итак если кофе употребляет гипертоник, то в таком случае напиток не приносит никакой пользы вообще. Сильно повышается артериальное давление, что может принести последствия, при частом употреблением кофеина сосуды изнашиваются.

Кофе и артериальное давление

Можно ли употреблять кофе при артериальном давлении?

Этим вопросом часто задаются, особенно безумные любители этого напитка, которые не могут  не позавтракать  ароматным кофе.

Напиток одновременно сужает сосуды и все остальные органы, кроме почек, но также и расширяет.

По сути у каждого свой организм и у каждого он реагирует на энергетические напитки по-своему, поэтому в этом плане каждыйф решает сам за себя.

Но можно употреблять в определенном размере и виде, с осторожностью.

Размер употребления бодрящего напитка не должен превышать 2-3 чашек иначе давление повысится и вы будете чувствовать себя нехорошо. Врачи доказали,  что при таком размере человек будет чувствовать себя сносно,  без плохого состояния. Что собственно и доказывалось тонометром, до и после употребления. Это объяснили тонизирующим эффектом кофе.

Кофе и артериальное давление

Виды кофе:

• Растворимый.

Как можно догадаться растворимый кофе не всегда натуральный, и порой его подделывают.  Поэтому употреблять его рискованно, так как вы не узнаете какие на самом деле в нем находятся вещества,  которые могут принести вред вашему здоровью.

• Натуральный кофе.

Натуральный кофеин имеет большие преимущества. Он не принесет вред здоровью, не ухудшит состояние. Поскольку это настоящий кофе,  то сомнений его качеству нет,  а значит,  при правильном употреблении он не повышает артериальное давление. Напиток также оказывает воздействие на центральную нервную систему, но кофе и диуретик. Поэтому беспокоится не стоит.

Кофе и артериальное давление

Мнение врача.

Кардиолог, доктор медицинский наук,  профессор, руководитель Центра сосудистой патологии, Заурбек Шугушев расскажет нам о артериальном давлении и кофе.

«Кофе действительно вызывает повышение давления,  но в краткосрочной перспективе, то есть до получаса максимум. И обычно давление повышается незначительно: на 10-15, максимум 20 миллиметров ртутного столба.»

Сообщил нам кардиолог.

На вопрос о том можно ли употреблять кофе при таком давлении Заурбек Шугушев ответил:

«Если говорить про употребление кофе, то этот вопрос долго изучался с точки зрения медицины. Было доказано что употребление кофе повышает риск развития сердечно-сосудистых осложнений, а это самый главный момент при высоком давлении.»

Кардиолог рассказал, о том какой кофе лучше всего пить.

«Первое - то какой кофе вы пьете, Все благотворные эффекты относятся к натуральному кофе, а не растворимому, потому что состав свежемолотого кофе понятен,  а какие ингредиенты имеет растворимый - не всегда понятно. Второй момент - это дозировка, если выпить 20 чашек, то естественно  ничего хорошего не будет. Ученые выявили определенную границу - 2-3 чашки свежемолотого кофе в день. Доктора рекомендуют от 50 до 180 миллилитров пить в день зависимо от веса человека.»

Объяснил Шугушев.

Итак из этого можно сделать вывод.  Артериальное давление это очень серьезно. Поэтому относится к употреблению кофе нужно с осторожностью, пить в безопасном размере и только натуральный кофе. Берегите свое здоровье и любите кофе.

Кофе и артериальное давление

#кофе

#кофе артериальное давление

#пить кофе при давлении

Понравился материал?

Подпишитесь на наш канал Кофе и рецепты. Поставьте палец вверх!

Заходите на наш сайт КОФЕ

Подписывайтесь на наши социальные сети:

ВК

ОК