Оладьи куриные на кефире

Прекрасная белковая пища для тех, кто качает мышцы или просто следит за фигурой. В период самоизоляции администрация школы настоятельно просила всех, кто имеет какое-то отношение к школе: учителей, учеников и их родителей - делать видеоролики о том, как проводится время на самоизоляции и выкладывать их на школьный сайт. Это видео делалось для школьного сайта, поэтому не удивляйтесь, что в обращении звучит "ребята").

Ингредиенты

Фарш из куриной грудки - 350 г

Кефир - 250 мл

Мука - 4 ст.л.

Яйцо - 1 шт

Репчатый лук - 1 небольшая луковица

Соль, перец - по вкусу