МЕЧТАТЬ НЕ ВРЕДНО.

26 September 2020
МЕЧТАТЬ НЕ ВРЕДНО.

"Мечтать не вредно, вредно не мечтать!" —говорил мне отец когда я рассказывала ему о своих. Это был ответ ⛔"НЕТ". И на долгие годы во мне был запрограммирован отказ от желаний ❗Даже безобидный вопрос "что ты хочешь?" будоражил во мне это страх. Программа включалась ⛔Хотеть нельзя, любое желание сначала 💯мечта. ❗«О чем мечтаю того не получаю» - в голове было записано так.

В какой-то момент я поняла что у меня что-то не так с желаниями. Я , вроде бы, научилась осознавать и озвучивать ЧТО ИМЕННО Я ХОЧУ! Но… всегда это был «прыжок через» страх НЕ ПОЛУЧУ ТО ЧТО ХОЧУ. Но желания были такие, что я сама легко могла их исполнить для себя. С мечтами так не работает! Мечта состоит из множества деталей/желаний и событий. Я начала искать «как мечтать?». Примерно тогда же я стала замечать, что один в один «оживают» мои картинки которые мы рисовали на психотерапии. Это были образы из моей головы, но не мечты. Сначала я нашла ту детскую установку. Удалила ее. Но «мечтать» не работало все равно. Я сбегала из образа про мечты, каждый раз когда надо было «приземлять» мечту на реальность❗Ответ я нашла.
КАК НАМЕЧТАТЬ СЕБЕ РЕАЛЬНОСТЬ
У тебя есть мечта. Например:ты хочешь замуж. И не важно, что у тебя сейчас даже мужчины нет.
✔️Начинай представлять и детализировать все до мелочей: предложение, ЗАГС, ресторан, куда сядут гости, кто первым будет поздравлять, платье и т.д. Прорисовывай и «смакуй» каждую деталь в своем воображении. Все самое лучшее для тебя❗В мечтах ограничений никаких нет❗
✔️В процессе «прорисовывания» мечты у тебя начнут вылезать «призраки реальности» -сомнения. Например, ты нарисовала себе экстравагантный красный наряд, а его мама любит классику и может обидеться «вся в слезах». И тогда ты уже в воображении примеряешь другое платье.❗Это уже не твоя мечта. Не делай так.
❗Записывай все что вылезает. Это надо будет прорабатывать отдельно от мечты.
✔️В тот момент когда у тебя вылезает сомнение из реальности, ты его изменяешь.❗Важно!!! Ты меняешь не свои желания (платье), а реакцию на них других. Это твоя фантазия- ты управляешь ей. Например : Мама сказала «Ты такая красивая в этом наряде!» Негативную реакцию меняй на приятную тебе!

Нарисовала- отпусти.
Удачи.