Ленивая йога для развития гибкости. Екатерина Спиридонова

22 July

15 минут практики на гибкость тела – дома сейчас. Каждое утро начинаем с медитации и разминки. Дыхательные практики и ленивая йога, немного Цигун. Разглаживаем морщинки, подтягиваем овал, раскрываем глазки и умываемся Красотой. Специальный комплекс на осанку или растяжка с элементами йоги, комплекс для интимных мышц на развитие Женственности. Занимайся под патронажем Екатерины Спиридоновой и международной Школы ЭкоТело.

При регулярных практиках Вы

❤️ улучшите общее физическое состояние, ускорите работу мозга, получите избыток энергии, приведете тело в тонус, научитесь справляться со стрессом, преобразите свой внешний облик и скорректируете вес, сформируете новые созидательные привычки, повысите иммунитет и улучшите сон!

@Katespirityoga

Хотите подтянуть овал лица, разгладить морщинки или убрать второй подбородок, научиться легко ухаживать за своим лицом?
Регистрируйтесь на 3-х дневный без оплатный тренинг по ссылке
https://ecotelo.ru/faceyoga_training

Благодаря регулярным занятиям :
❤️ улучшается лимфоток,
❤️ уходят отеки и припухлости,
❤️ уменьшаются подглазничные впадины,
❤️ разглаживаются «гусиные лапки», раскрываются глаза,
❤️ прорисовывается овал лица.