о том, что ты и так знала, но почему-то открывала на потом..
«Бог никогда не моргает» Регина Бретт - так легко читать, столько доброты, благодарности и искренности. В книге описаны старые как мир истины, но подача – она успокаивает, вселяет веру и придает мотивации к изменению внутреннего мира. Я тянула с прочтение, иногда чтобы не читать, начинала снова перечитывать уже прочитанные абзацы и мне грустно, что она закончилась. Это книга как уютный плед, обняла, обогрела, подняла настроение и открыла глаза на значительные события происходящие в моей жизни. Пытаясь выписать цитаты, я скопировала практически всю книгу, потому, что эти слова я хочу как мантру, читать и читать!
Автор этой потрясающей книги – Регина Бретт одиннадцатый ребенок в семье и всегда чувствовала себя "забытым котенком из большого помета". В 16 лет она запивала проблемы алкоголем, а в 21 родила дочь и воспитывала ее одна, в 41 - обнаружили рак груди, к тому моменту он уже убил нескольких ее родных людей. Операция, длительная терапия, боль.
"Я всегда чувствовала, что в момент моего рождения Бог наверняка моргнул. Он пропустил это событие, так и не узнав, что я появилась на свет".
50 уроков – рассказ, скорее даже трогательные размышления, очень глубокие и личные, иногда смешные о своей жизни и уроки, вынесенные из нее. Это невероятная книга – настолько легка и проста в прочтении. Она как личный психолог успокаивает и направляет, к принципам, которые и так ясны и понятны, но озвучены именно с той стороны, которая нужна тебя для осознанного понимания действительности именно сейчас.
Книга универсальная – и мужчина, и женщина, и подросток найдут в ней именно те слова, которые тревожат его душу сейчас, заставит задуматься о своей жизни и поможет сделать ее чуточку лучше. Советую к прочтению, я выписала для себя несколько цитат, чтобы периодически освежать мысль, возможно прочитав небольшие выдержки из книги вас, заинтересует сама книга!
«В одном из своих романов Чейм Поток рассказывает, как видит Бог в сравнении с тем, как видит человек. Мы видим мир раздробленным на кусочки, потому что моргаем. Но Бог никогда не моргает, поэтому Он видит Вселенную так, как нам недоступно. Цельной»
Урок 1 «Жизнь несправедлива, но все равно хороша» - «Вместо того чтобы носить парик, я надевала бейсболку с надписью «Жизнь хороша» — это был мой ответ раку, мой плакат для всего мира» «Как оказалось, не кепка, а лозунг всех нас поддерживал и заставлял двигаться дальше и дальше. Жизнь действительно хороша. Передай другому»
Урок 2 «Когда сомневаешься, просто сделай следующий правильный шаг» «Круто менять свою жизнь страшно, но обычно на следующий правильный шаг нам хватает смелости. Как раз такой шаг и нужен, чтобы вырастить ребенка, получить диплом, написать книгу и сделать то, что душа пожелает. Каков твой следующий правильный шаг? Каким бы он ни был, сделай его»
Урок 3 «Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на ненависть» «Если у тебя есть обида, от которой ты хочешь освободиться, молись за того или то, что тебя возмущает и ты освободишься. Проси для них здоровья, процветания, счастья — и ты освободишься. Ты поймешь, что там, где раньше были горечь, и обида, и ненависть, теперь живут сострадание, понимание и любовь»
Урок 4 «Не будь слишком строг к себе: никто так не делает» - «Я родилась с представлением, что во всем должна быть безупречна, ведь в глубине души я ощущала себя огромным ничтожеством во всем. Всю жизнь мозг посылает мне ложные сигналы тревоги. Он постоянно повторяет мне, что если я не достигаю идеала, то это провал. Мой мозг — дальтоник. Он видит только черное или белое, да или нет, все или ничего. Серое вещество у меня между ушами не замечает, что мир раскрашен во все оттенки серого, и не понимает, что жизнь — не экзамен, который можно либо сдать, либо завалить»
Урок 5 «Погашай задолженность по кредитке ежемесячно» - «не всегда то, что хочется купить, тебе необходимо. И вообще довольно часто ты совсем не этого хочешь на самом деле. Ты изо дня в день делаешь мудрый выбор, благодаря которому вознаградишь себя тем, что будет приносить радость»
Урок 6 «Не обязательно побеждать в любом споре: останьтесь каждый при своем мнении»
Урок 7 «Не лей слезы в одиночку, поплачь с кем-нибудь: так справиться с горем легче» -«Нам нужно перестать прятать свои слезы, ведь мы можем разделить их с другими. Чтобы плакать, надо быть сильным человеком. Но еще более сильным надо быть, чтобы показать эти слезы другим, достаточно крепким, чтобы проявить свою ранимость, кто бы на нас ни смотрел»
Урок 8 «На Бога злиться можно: Он это выдержит» - «Я верю в солнце, даже когда оно не светит. Я верю в любовь, даже когда не ощущаю ее. Я верю в Бога, даже когда Он молчит»
Урок 9 «Самый главный половой орган — это мозг»
Урок 10 «Бог никогда не дает нам больше, чем мы можем выдержать»
Урок 11 «Примирись с прошлым, чтобы оно не испортило тебе настоящее» - «Я как будто ставлю кино на паузу и говорю себе: «Подожди. Это реакция на настоящий момент? Или виновато прошлое? Я не могу изменить прошлое. Но если я изменю свою реакцию на его пережитки, то изменю настоящее». «В прошлый раз, выбираясь из ямы «Я недостаточно хороша», я обратилась к Создателю: «Как же я смогу поверить, что я достаточно хороша?» Мне ответил тихий спокойный голос из моего сердца: «Просто помоги другим поверить, что они достаточно хороши».
Урок 12 «Позволяй детям видеть твои слезы» - «Слезы — это не знак слабости. Они знак человечности. Видя, как ты плачешь, дети понимают, что ты чувствуешь жизнь глубоко и полно».
Урок 13 «Не сравнивай свою жизнь с жизнью других: ты понятия не имеешь, каков их путь» «Один из моих любимых моментов фильма «Гарри Поттер и Тайная комната» тот, когда великий мудрец Дамблдор говорит Гаррри: «Человека определяют не заложенные в нем качества, а только его выбор».
Урок 14 «Если ваши отношения должны храниться в секрете, тебе не нужны такие отношения» - «Сделай свою жизнь настолько замечательной, что будет неважно, появится ли в ней кто-то. Хватайся за любую возможность завести новых друзей, познакомиться с новыми людьми, отправиться в приключение. Живи жизнью своей мечты, а не ищи мужчину или женщину своей мечты»
Урок 15 «Все может измениться в мгновение ока, но не волнуйся: Бог никогда не моргает» - «Мы видим мир раздробленным на кусочки, потому что моргаем. Но Бог никогда не моргает, поэтому Он видит Вселенную так, как нам недоступно. Цельной. Если ты верен только Богу и любви, то все самое важное у тебя есть»
Урок 16 «Наш век слишком короток для долгой жалости к себе: занимайся жизнью или занимайся смертью» - «Знаешь, в чем разница между ямой и могилой? В яме места чуть больше. Когда я оказываюсь в яме, я знаю, что надо быстрее из нее выбираться, пока она не превратилась в могилу»
Урок 17 «Ты можешь выдержать все, что жизнь тебе уготовила, если будешь жить настоящим и не станешь заглядывать в будущее» - «Благодарю Тебя, Боже, еще за один день жизни. Даруй мне благодать, чтобы прожить этот день глубоко, со всей полнотой и радостью. Жить – сегодня!»
Урок 18 «Писатель – это тот, кто пишет. Если хочешь быть писателем – пиши» Шаг за шагом – птичка за птичкой.
Урок 19 «Никогда не поздно для счастливого детства, но твое второе детство зависит только от тебя и ни от кого другого»
Урок 20 «Когда стремишься к тому, что любишь, не принимай ответа «нет» - «Ну ладно, какой нужно сделать следующий шаг, чтобы получить то, чего ты хочешь?»
Урок 21 «Зажги свечи, постели красивые простыни, надень необычное белье. Не береги ничего для особого случая: именно сегодня – особенный день» - «Каждый день – это драгоценный подарок, которым нужно наслаждаться и пользоваться, а не оставлять его не распакованным, не беречь на будущее, которое, возможно, никогда не наступит»
Урок 22 «Подготовься ко всему, а потом доверься течению» - «И если хорошо подготовишься, будет намного проще довериться течению жизни и позволить ему нести туда, куда угодно судьбе»
Урок 23 «Будь эксцентричным сейчас: чтобы носить фиолетовое, не надо ждать старости» -«Цитата из Рэя Брэдбери о том, что все мы – чудо Жизненной Силы. Его слова заставляют чувствовать, что ты — будто живой, дышащий восклицательный знак, созданный вселенной, которая просто хочет выкричаться, и чтобы все в ней тоже кричало. Думаю, быть криком Вселенной, и есть вся суть эксцентричности. Так чего же ты ждешь? Кричи!»
Урок 24 «Начни откладывать 10 % на старость, как только получишь первую зарплату» - Эту концепцию называют «Десятипроцентное решение» или «Сначала заплати себе».
Урок 25 «Твое счастье в твоих руках — и только в твоих. Ты — исполнительный директор своей судьбы» - «ты можешь быть счастливым либо несчастным. И то и другое требует одинаковых усилий»
Урок 26 «Каждый раз, когда сталкиваешься с так называемой катастрофой, спрашивай себя: «Будет ли это хоть сколько-нибудь важно через пять лет?» - «Никто не умер, никто не пострадал. Жизнь продолжается, — сказал он своим подопечным. — В жизни вы не раз столкнетесь с такого рода неудачами и разочарованиями. Человека определяет то, как он поднимается с земли после падения»
Урок 27 «Всегда выбирай жизнь» - «Жизнь провела меня по пути, по которому я не хотела и не планировала идти. И все же когда я оказалась на этой дороге, то открыла простую тайну: смысл жизни в том, чтобы выбирать жизнь. Жизнь слишком драгоценна»
Урок 28 «Прощай все и всем» Вместо того чтобы рассказывать сагу, в которой ты - жертва, а кто-то другой — злодей, перепиши сценарий. Вместо того чтобы оправдывать и защищать свою боль, избавься от нее навсегда.
Урок 29 «Что о тебе думают другие, не твое дело» - «Как бы люди ни обзывали тебя, только ты решаешь, на что обижаться. Я просто не буду забывать, кто я, и реагировать буду только на это. Смирение — это вечная тишина в сердце. Это значит не тревожиться. «Владыка, сделай меня орудием Твоего мира, и там, где ненависть, дай посеять любовь, там, где обида, — прощение, там, где сомнение, — веру, там, где отчаяние, — надежду, там, где тьма, — свет, там, где уныние, — радость. Господи, ниспошли мне дар не столько искать утешения, сколько утешать, не столько искать понимания, сколько понимать, не столько искать любви, сколько любить. Ибо, только отдавая, мы получаем, только прощая, мы обретаем прощение, только умерев, мы рождаемся для жизни вечной»
Урок 30 «Время лечит почти все, дай только времени время»
Урок 31 «Как бы хороша или плоха ни была ситуация, она изменится» - «Хорошие времена наступят и минут. Плохие времена наступят и минут. Наша задача — не цепляться за одни, не бороться с другими, а позволить и черной, и белой полосе научить чему-то и отшлифовать нас». «Жизнь — это серия проблем. Проблема либо есть и настоящий момент, либо ты с ней почти разобрался, либо готовишься к следующей. Все потому, что для Бога важнее твой характер, чем твое удобство. Для Бога важнее сделать тебя более святым, чем более счастливым». «Придет хаос, за ним покой, а потом все начнется заново. Секрет в том, чтобы смаковать эту поездку. Всю, до единого момента»
Урок 32 «Работа не позаботится о тебе, когда будет плохо, а друзья помогут. Не теряй их!» - «Я хотела, чтобы Брюс подумал о друзьях, а не о тиканье биологических часов и не о дорогах, которые он так и не прошел. Поэтому я попросила сорок человек написать письмо, рассказав в нем, что Брюс привнес в их жизни. Как он повлиял на них, изменил их, тронул? Письма я попросила прислать мне, чтобы я могла их все вместе упаковать и преподнести как подарок»
Урок 33 «Верь в чудеса» - «потому что, каковы мысли в душе его, таков и он» (Притчи 23:7). «Это значит, ты станешь тем, во что веришь. Если считаешь, что ты второй, неудачник, или же наоборот, что ты номер один и впереди всех, таким ты и станешь»
Урок 34 «Бог любит тебя не потому, что ты что-то сделал или не сделал, а потому что таков Он есть» - «Бог любит меня, потому что такова природа Бога — любить. Я не могу заработать эту любовь. Я не могу ее потерять. Я достаточно хороша не потому, что я достаточно хороша, а потому, что Бог милосерден. У меня уже все есть. Как и у тебя»
Урок 35 «То, что не убивает, действительно делает тебя сильнее» - «Я сама решаю, кто я есть. Как мне выглядеть, что значит быть сексуальной, женственной, привлекательной, сильной, успешной, счастливой, вне зависимости от того, что говорят другие».
Урок 36 «Дожить до старости — более заманчивая перспектива. Умереть молодым — это выглядит красиво только в кино» - «В честь этого магического возраста я предлагаю пятьдесят вещей, которые можно сделать, когда тебе стукнет пятьдесят». Обязательно перечитать, ближе к пятидесяти!
Урок 37 «У твоих детей только одно детство. Сделай его запоминающимся» - «У тебя будет целая жизнь на то, чтобы встречаться, найти любимую работу, отыскать мужчину твоей мечты. У твоих детей только одно детство. Будь с ними рядом». «Мы смеемся над тем, как мало у нас было, но, тем не менее, потом пришло все. Просто не сразу. Появился муж. Появилась карьера. Появилось все, что я хотела, как только самые важные вещи я поставила на первый план».
Урок 38 «Читай псалмы: неважно, какого ты вероисповедания, ведь они охватывают все человеческие эмоции» - «Любому служащему близок псалом 55: «Помилуй меня, Боже! Ибо человек хочет поглотить меня; нападая всякий день, теснит меня. Враги мои всякий день ищут поглотить меня… Всякий день извращают слова мои». «Супруги могут почерпнуть терпение в псалме 140: «Положи, Господи, охрану устам моим, и огради двери уст моих». «Остановитесь и познайте, что Я есть Бог. Остановитесь и познайте, что Я есть. Остановитесь и познайте. Остановитесь».
Урок 39 «Выходи прогуляться каждый день: чудеса ждут, чтобы ты их обнаружил» - «В любой ситуации, если хочешь сбежать от всего этого безумия, личного или мирового, отлепись от телевизора, обуй кроссовки и иди, прогуляйся. Для тебя всегда найдется какой-нибудь сюрприз». «Так я избавляюсь от лишнего и вижу вещи такими, какие они есть, величественными и прекрасными».
Урок 40 «Если бы мы все свои проблемы свалили в кучу и посмотрели» - «Да, если бы мы все свалили свои проблемы в кучу, я бы забрала свою назад, не потому что мои проблемы проще, но потому что они мои. Мои уроки. Мои награды. Мои дары»
Урок 41 «Не анализируй жизнь. Живи настоящим на всю катушку» - «Лэсли учила окружающих не анализировать жизнь. Когда анализируешь свои действия, то не импровизируешь, а просто существуешь, не выкладываясь на сто процентов. Лэсли показывала людям, как жить так, словно за каждое мгновение тебе ставят оценку, словно каждая случайная встреча важна»
Урок 42 «Избавься от всего бесполезного, безобразного и безрадостного» - «Расчистка дома от старых вещей заставляет тебя прекратить цепляться за прошлое. Она создает пространство для будущего»
Урок 43 «В итоге единственно важно только одно: что ты любил»
Урок 44 «Зависть – это пустая трата времени: у тебя уже есть все, что по-настоящему необходимо» - «Только твой взгляд на мир (который ты выбираешь сам) определяет, будешь ли ты счастлив». «Счастье – это осознанный выбор». «Счастье не в то, чтобы получить желаемое, а в том, чтобы желать того, что у тебя уже есть». «Выбирайте время, а не деньги. Медитируй и молись. Примирись с прошлым. Больше общайся с друзьями. Лови момент и печеньки!»
Урок 45 «Лучшее впереди» - нужно обязательно перечитать – это прекрасно!
Урок 46 «Как бы ты себя ни чувствовал, поднимайся, одевайся и иди навстречу жизни» - «Каждый день – это кусочек рая. Просто иногда кусочки бывают меньше обычного»
Урок 47 «Дыши: это успокаивает разум» - «Медитация – это присутствие в жизни при каждом вдохе»
Урок 48 «Не попросишь – не получишь» - «Мы не хотим давать другим власть над собой – возможность сказать «нет». Мы не хотим, чтобы отказ сделал нас слабыми. Мы беспокоимся о том, как будем выглядеть в глазах незнакомца, который на самом-то деле такой же несовершенный человек, как и все мы». «Если ты предполагаешь, всех ослами выставляешь».
Урок 49 «Уступай» - «Как это благородно – уступить, когда на карту поставлено столь многое.. Я едва нахожу в себе силы уступить водителю, который хочет втиснуться на мою полосу шоссе. Я так часто хочу только того, чего хочу, и не замечаю даже мелких потребностей окружающих, что уж говорить о больших».
Урок 50 «Жизнь не повязана бантиком, но все равно это подарок» - «ты собственными мыслями привлекаешь все, что появляется в твоей жизни. С помощью мыслей ты создаешь свою жизнь». «Эйнштейн однажды изрек самый важный вопрос, который может задать себе любой человек: «Эта вселенная дружелюбна?». «Если тебе плохо, измени свои мысли, а не меняй работу, одежду или мужа». « Эйнштейн говорил: «Есть только два способа прожить жизнь. Первый – жить так, как будто чудес нет. Второй – как будто чудеса во всем». «Сколько жизни нужно впихнуть в трещинки одного коротенького дня! Ты можешь заставить кого-то смеяться, улыбаться, надеяться, петь, думать. Самый важный день в году – это не Рождество и не Пасха, не годовщина и не день рождения. Это день, когда ы выкладываешься, поэтому проживи этот один – единственный день на всю катушку!»
Это такая маленькая частичка книги Регины Бретт, которая осталась со мной, и в трудные минуты, когда чувствую, что вера в оптимизм ускользает от меня, я читаю эти цитаты и чувствую, как наполняюсь смыслом...
P.s. Благодарю тебя, что дочитал до конца, удачного дня и отличного настроения!