- 2 спелых банана,желтенькие с черными точками,иначе не получится;
- Королевские финики 6 штук(меджул),мягкие;
- Клубника замороженая 10 штучек,выбирайте по краснее и побольше.Можно свежую,но тогда не будет прохлады;
- Вода 300мл.Дистилированная,талая или святая),обычная тоже сгодится.
Не забудьте очистить от кожуры бананы и финики от косточек,иначе получится ни понять что).
1.Закиньте всё в блендер кроме кожуры)и залейте половину стакана;
2.Перемешайте до однородной массы;если скорость маленькая,помогать блендеру ложкой категорически не советую;
3.Добавьте остальную воду;
4.Ещё раз перемешайте.
Готово.
Если залить всю воду сразу,то блендеру будет трудно в очень жидкой массе размолоть маленькие кусочки,поэтому.
Второй смузи.Кремовое молоко.
Спелые бананы и спелая сладкая дыня торпеда в пропорции 50 на 50.Чем то напоминает молочный продукт.
Оба варианта по моему мнению-пиковый предел возможностей смузей.Но это не точно😊.