Пары совершают 7 ошибок, которые в конечном итоге могут разрушить их отношения

13 January

75% людей переживают многократные разрывы в своей жизни. Разрыв — определенно не одно из самых приятных переживаний, поэтому было бы неплохо иметь как можно меньше из них, прежде чем найти «единственного». Хотя иногда причины, по которым мы расстаемся, являются объективными, все же есть вещи, которые можно преодолеть, чтобы добиться желанного и долгого будущего.

1. Не жить настоящим моментом вместе

Пары совершают 7 ошибок, которые в конечном итоге могут разрушить их отношения

Проводить время вместе очень важно для отношений. Пары, которые так поступают, более довольны своими отношениями. Это потому, что они делятся опытом, который сближает их. Но важно помнить, что качественное время важнее количества. Отсутствие разговора — одна из важнейших причин разрыва.
Если вы вместе смотрите фильм или просто сидите на одном диване весь день, но все время занимаетесь своими делами, вы не проводите качественного времени друг с другом. Попробуйте делать то, что заставляет вас взаимодействовать, например, играйте в игры или гуляйте вместе.

2. Привыкайте к партнеру

Пары совершают 7 ошибок, которые в конечном итоге могут разрушить их отношения

Угроза заключается в том, что вы настолько привыкаете ко всему хорошему, что делает ваш партнер, что вы начинаете принимать это как должное. Если они всегда следят за чистотой в доме, не думайте, что это часть повседневной жизни и не стоит выказывать за это свою ежедневную признательность. Несмотря на то, что так было всегда, ваш партнер по-прежнему прилагает для вас ежедневные усилия.

3. Избегать уязвимости

©  Как потерять парня за 10 дней / Paramount Pictures
© Как потерять парня за 10 дней / Paramount Pictures

Уязвимость — это то, что делает возможной вашу связь с другими людьми. Когда вы избегаете этого, вам может быть трудно быть открытым и доверять другим, что очень важно в интимных отношениях. Вы не подпускаете людей достаточно близко, чтобы они узнали вас лучше. В результате вы остаетесь очень чужими и не в состоянии развить в себе глубокую любовь и привязанность.

4. Несоблюдение границ

Пары совершают 7 ошибок, которые в конечном итоге могут разрушить их отношения

В отношениях может случиться так, что вместо двух человек появится «мы». Становится трудно отличить вас от вашего партнера. Вы также можете почувствовать себя настолько комфортно, что начнете принимать свои потребности за потребности вашего партнера, вторгаясь в его личное пространство.
Постарайтесь не быть навязчивым и уважайте границы своего партнера. Также не обижайтесь, если их потребности не совпадают с вашими. Несмотря на то, что вы близки, вы все равно два разных человека с разными наборами потребностей.

5. Не заботиться о себе

©  Блондинка в законе / Metro-Goldwyn-Mayer (MGM)
© Блондинка в законе / Metro-Goldwyn-Mayer (MGM)

Неудовлетворенность личностью партнера — важная причина разрыва. Помните, в кого влюбился ваш партнер.
С годами вы неизбежно изменитесь, но это не значит, что вам нужно перестать заботиться о себе, как только вы найдете партнера.
Ходите в спортзал, ешьте здоровую пищу, работайте над личным ростом и делайте все, чем вы раньше занимались до того, как нашли любовь.

6. Низкая самооценка.

Пары совершают 7 ошибок, которые в конечном итоге могут разрушить их отношения

Низкая самооценка — большая угроза отношениям. Люди с низкой самооценкой часто боятся быть отвергнутыми и делают все возможное, чтобы защитить себя. Они не верят, что достаточно хороши для своего партнера, и не верят, что партнер действительно может их любить. Из-за этого они ожидают, что отношения скоро закончатся. Поэтому они пытаются подготовиться к этому и не вносят достаточного эмоционального вклада, а также постоянно сомневаются в действиях своего партнера.

7. Как избежать конфликта

©  The Break-Up / Universal Pictures
© The Break-Up / Universal Pictures

Может показаться, что избегание конфликта на самом деле не дает вам разрушить отношения. Но это неправда. Если вы избегаете конфликта, это означает, что вы скрываете свои истинные чувства, игнорируете свои потребности и скрываете из-за этого свое разочарование.
Но так жить всю жизнь нельзя. В конце концов, вы слишком расстроитесь и просто положите конец. Конфликты выпускают пар и поощряют общение. Ваш партнер не может читать ваши мысли, поэтому вам следует говорить об этом. Таким образом, вы сможете вместе решить свои проблемы, пока не стало слишком поздно.

Вы когда-нибудь совершали какие-либо из этих ошибок? Есть ли что-то, что вы хотели бы добавить в наш список?