5 шагов к длинным волосам. Как отрастить волосы быстро и сохранить их здоровье надолго

15 March
Акварель Стива Хэнкса, американского художника
Акварель Стива Хэнкса, американского художника

1. Волосы растут на 1-2 см в месяц. Если даже очень хочется быстрее, вряд ли это получится! Будем реалистами.

2. Здоровый образ жизни – не пустой звук! Волосы – часть нашего организма. Их нужно полноценно кормить, выгуливать на свежем воздухе и не подвергать стрессу. Для этого нам нужен сбалансированный рацион, физическая активность и умение справляться с эмоциями.

3. Здоровые волосы начинаются со здоровой кожи головы! Корень – основа жизни не только для растений, но и для волоса. Наладили питание и добавили движения? Теперь особое внимание уход e за скальпом.

В первую очередь нужно хорошо очищать кожу головы. Это улучшит кровообращение и даст возможность коже дышать.

Затем тонизирование – укрепляет и готовит кожу к уходу.

И, наконец, стимулирование – для усиления роста волос и укрепления корней.

Все эти процедуры можно осуществлять с помощью профессиональных средств ухода – пилингов, тоников и сывороток.

4. Теперь внимание самим волосам, или, как говорят специалисты, полотну волос.

Подберите шампунь специально для активации роста волос. Если волосы выпадают – против выпадения.

Не забывайте об уходе после мытья . Шампунь всегда имеет щелочную природу. Чтобы вернуть волосам нормальный PH и закрыть чешуйки кутикулы, пользуйтесь кондиционерами. Для более интенсивного ухода подойдут маски.

5. Массаж и самомассаж – это то, что может реально ускорить рост волос в несколько раз. Делайте его сами во время мытья, расчесывания, перед сном, чтобы снять стресс и усилить кровообращение.

5. Помните, что главное – это систематические усилия!

Не будете ежедневно ухаживать за волосами и кожей головы, результата не будет.

Только соблюдение всех принципов даст самый быстрый и стойкий эффект.

Длинные волосы к лету – реальная цель.

Чтобы помочь вам приблизиться к ней максимально быстро, мы собрали самые лучшие профессиональные средства для волос в одном месте.

Переходите по ссылке и выбирайте: www. kosmetika- proff. ru