5 subscribers

Поселок Рижские Дачи - барбекю, пикник на свежем воздухе. Кодачинг

Поселок Рижские Дачи - барбекю, пикник на свежем воздухе. Кодачинг
Поселок Рижские Дачи - барбекю, пикник на свежем воздухе. Кодачинг

🍢Зона отдыха с барбекю – неотъемлемая часть загородной жизни, прекрасное место для встречи с друзьями и соседями и проведения семейных праздников!

🤗Делимся с вами секретами приготовления полезного барбекю:

🔥Если вы планируете готовить мясо, то выбирайте стейки без жировой прослойки. Так, например, не срезанные куски сала увеличивают калорийность готового продукта в 3-4 раза. Перед обжаркой стейк необходимо замариновать и оставить в тепле минимум на 30 минут.

🔥Приправы выбирайте по вкусу, но постарайтесь свести к минимуму соль, так как излишки соли задерживают жидкость в организме и добавляют объем в талии и бедрах. Заменить соль можно бальзамическим уксусом, соком лимона, натуральными пряностями: базиликом; кумином; кориандром; кинзой и многими другими.

🔥Существенная польза приготовления пищи на гриле — максимальное сохранение в пище питательных веществ, а именно витаминов, минералов, белков, углеводов и пр. Поэтому диетологи рекомендуют готовить на гриле овощи, грибы, морепродукты и рыбу!

Отмечайте хэштегом #рижскиедачи ваши фото в соцсетях с летних посиделок в нашей зоне отдыха с BBQ!

«Рижские дачи» — первый загородный поселок объединивший в себе образовательный и спортивный кластеры, арт-пространство и пляж.
Поселок расположен на Новорижском шоссе, в 70 минутах езды от МКАД.

Сайт: rigadachi.ru