PicNeck
6 subscribers

Голова больше не болит: почему здоровая спина решает все проблемы

Как понять, что причина головных болей — проблемы с позвоночником? И что делать, чтобы избавиться от них?

Головные боли — практически самая распространенная проблема жителей мегаполисов. При этом от головной боли страдают не только взрослые, но и дети. Да, всего одна таблетка, и боль уходит. Но возвращается снова и снова. В этом случае важно искать первопричины и устранять их. Ведь неприятное состояние — это всего лишь последствия нарушений.

Голова больше не болит: почему здоровая спина решает все проблемы

Существует свыше 200 разновидностей головных болей. И у каждой из них есть своя причина. Это может быть просто стресс или усталость, а, возможно, за всем этим стоят серьезные заболевания.

В этой статье мы хотели поговорить о взаимосвязи состояния позвоночника с головными болями. Почему так важно следить за своей осанкой? И каких последствий ждать, если вашу спину нельзя назвать ровной?

По статистике практически в 50% случаев причинами головной боли являются патологии позвоночника. Это сколиоз, остеохондроз шейного отдела позвоночника, грыжи межпозвонковых дисков, ревматоидный артрит, который поражает верхний шейный отдел позвоночника, и другие заболевания.

При сколиозе спинной мозг начинает испытывать сильную нагрузку, нарушается микроциркуляция в мозговых оболочках, что и становится причиной головной боли.

Голова больше не болит: почему здоровая спина решает все проблемы

Остеохондроз становится причиной сдавливания позвоночных артерий, уменьшая их просвет и вызывая нарушение кровоснабжения головного мозга. И последствием снова становится головная боль, как и при грыже межпозвонковых дисков, когда образование из плотной оболочки сдавливает проходящие кровеносные сосуды и нервы, вызывая головную боль.

В нашем организме все взаимосвязано. А позвоночник является основой скелета, защищает внутренние органы, спинной мозг, выполняет двигательные и амортизационные функции. Позвонки, связки, нервные окончания, мышцы — это слаженный механизм, который работает как часы. Но, когда неправильное положение входит в привычку, позвоночник деформируется, и это сразу же отражается на здоровье. Головные боли могут быть напрямую связаны с состоянием позвоночника. И устранив одну проблему, вы решите и другую.

Как отличить головную боль, связанную с проблемами позвоночника?

  • Она симметрична. Головная боль не локализуется в одном месте, а ощущается с двух сторон.
  • Головная боль, вызванная проблемами с позвоночником не острая, средней или низкой интенсивности. Но не проходит быстро.
  • Вам кажется, что голову кто-то сжимает или на нее что-то давит. Особенно отчетливо это ощущается в области затылка и лба.
  • Вам сложно двигать головой, болят мышцы шеи и спины.
  • Вы чувствительны к свету и шуму.
  • Вас беспокоит бессонница и рассеянность.

Если заметите эти признаки, то на ранних этапах вернуть себе здоровье можно всего лишь выработав одну привычку — держать спину ровно.

Голова больше не болит: почему здоровая спина решает все проблемы

Чтобы избавиться от головных болей, причинами которых стали проблемы с позвоночником, нужен комплексный подход. Но коррекция осанки стоит на первом месте. Контроль за положением спины позволит избавиться от зажимов, а, соответственно, и забыть о головных болях раз и навсегда!

Избавляться от привычек сложно. Но только если у вас нет наставника, который будет напоминать вам о необходимости выпрямиться. Если вы еще не слышали об умном корректоре осанки PicNeck, то обязательно познакомьтесь с разработкой новосибирского стартапа при поддержке Фонда Содействия Инновациям и Фонда инновационных и образовательных программ группы РОСНАНО.

Миниатюрное устройство крепится удобным способом (на пластырь, магнит или клипсу) и тренирует привычку держать спину ровно. Он просто вибрирует, если вы отклонились от рекомендуемого положения.

Голова больше не болит: почему здоровая спина решает все проблемы

Всего одна привычка меняет жизнь. Сделайте первый шаг. А PicNeck поможет в этом. Узнать подробнее об устройстве вы можете на сайте https://picneck.ru.