Даже если на лице у тебя нет акне, на теле они могут появляться постоянно. Вызвать их появление может что угодно, вплоть до гормональных заболеваний. Но чаще всего прыщи на груди появляются по естественным причинам, с которыми ты можешь бороться.
Если у тебя регулярно появляются болезненные крупные воспаления на груди, спине, плечах, обратись к дерматологу или эндокринологу. Эта проблема может быть симптомом серьезного кожного или гормонального заболевания.
1. Носи комфортную одежду.
Одежда – частая проблема высыпаний. Синтетические ткани не дают жидкости испаряться с поверхности кожи. Создается парниковый эффект, поры раскрываются и в них легко попадает грязь и бактерии.
Если материал колючий, ты будешь постоянно чесаться, тем самым повреждая кожу и позволяя микробам проникнуть в эпидермис.
Некачественные ткани могут линять. Краска попадет на кожу и вызовет раздражение.
2. Когда потеешь, поскорее переодевайся и мойся.
Пот и избыток кожного сала закупоривают поры. Это приводит к появлению прыщей. Поэтому после занятий спортом или долгого пребывания на жаре обязательно ополоснись и смени одежду на чистую и сухую.
Цепочки и другие украшения тоже могут быть источником грязи и раздражения. Не забывай регулярно чистить и дезинфицировать их.
3. Избегай продуктов на масляной основе.
Увлажняющие и питательные кремы на основе масел обычно хорошо ведут себя на плотной коже тела. Но грудь практически так же чувствительна, как лицо. И там тоже есть сальные железы, протоки которых могут забиваться. А масло это усугубляет.
Поэтому, если в твоем лосьоне есть масла, после душа на грудь наноси свои средства для лица, а не для тела.
4. Выбери мягкое отшелушивание.
Так как кожа груди очень чувствительна, скрабы для нее слишком агрессивны. Особенно скрабы для тела с жесткими и крупными абразивами.
Перейди на химическое отшелушивание. Выбирай средства для тела с АНА- и ВНА-кислотами и мочевиной. Они прекрасно растворяют загрязнения и мертвые клетки.
Можешь пользоваться пилингами и сыворотками для лица. Но это будет не очень экономично.
5. Изучай состав средств.
Ищи продукты с салициловой кислотой и перекисью бензоила. Это главные ингредиенты в борьбе с высыпаниями. Они прекрасно очищают поры и убивают патогенные бактерии.
Для профилактики используй продукты с минимальной концентрацией активных веществ. Для лечения выбирай более сильные средства. Салициловой кислоты может быть 2%, а бензоилпероксида – 10%.
Бензоилпероксид может обесцветить одежду. Имей это в виду.
Другие хорошие ингредиенты для лечения прыщей – сера и азелаиновая кислота. Можешь купить их отдельно в аптеке и точечно наносить на воспаления.
Если ты давно борешься с акне на груди, и тебе ничего не помогает, обратись за медицинской помощью. Возможно, тебе понадобится лечение системными препаратами или особая диета.
Если статья была тебе полезна, поставь лайк. А твоя подписка и комментарий помогут развитию этого канала. Всем желаю чистой и безупречной кожи!