Ля Гурмэ
5 subscribers

Кто любит чай или кофе с молоком тогда Вам стоит это знать

Вред и польза чая и кофе с молоком.

Начнем с кофе с молоком.

Кто любит чай или кофе с молоком тогда Вам стоит это знать

Польза:

1. Добавление молока помогает снизить влияние кофе на нервную систему и артериального давление. А также молоко улучшает вкусовые качества молока.

2. Кофе с молоком уменьшает раздражение на слизистую желудка. Моколо также восстанавливает потерю кальция при употреблении кофе.

Минусы:

1. Противопоказан людям с непереносимостью лактозу.

2. Кофе с молоком является высококалорийным продуктом.

3. Трудно усваивается в организме человека.

4. Молоко снижает антиоксидантные свойства кофе

А теперь чая с молоком.

Кто любит чай или кофе с молоком тогда Вам стоит это знать

Плюсы:

1. Чай облегчает усвоение молока.

2. Полезен для желудка.

3. Также как не странно это звучит, но он помогает при простуде.

4. Обладает успокоительным действием.

5. А зеленый чай с молоком восстанавливает минеральный баланс в организме.

6. Снижает в организме уровень оксалатов( это соли и эфиры щавелевой кислоты, которые могут спровоцировать появление камней в почках).

Минусы:

1. Так же как и кофе с молоком противопоказан людям с непереносимостью лактозы. А также противопоказан людям с мочекаменной болезнью.

2. Может вызвать скачки артериального давления.

3. Может спровоцировать нарушение микрофлоры кишечника.

Если вам был полезен данный контент дайте знать))) С Вас лайк и подписка)

Будьте здоровы!