Вред и польза чая и кофе с молоком.
Начнем с кофе с молоком.
Польза:
1. Добавление молока помогает снизить влияние кофе на нервную систему и артериального давление. А также молоко улучшает вкусовые качества молока.
2. Кофе с молоком уменьшает раздражение на слизистую желудка. Моколо также восстанавливает потерю кальция при употреблении кофе.
Минусы:
1. Противопоказан людям с непереносимостью лактозу.
2. Кофе с молоком является высококалорийным продуктом.
3. Трудно усваивается в организме человека.
4. Молоко снижает антиоксидантные свойства кофе
А теперь чая с молоком.
Плюсы:
1. Чай облегчает усвоение молока.
2. Полезен для желудка.
3. Также как не странно это звучит, но он помогает при простуде.
4. Обладает успокоительным действием.
5. А зеленый чай с молоком восстанавливает минеральный баланс в организме.
6. Снижает в организме уровень оксалатов( это соли и эфиры щавелевой кислоты, которые могут спровоцировать появление камней в почках).
Минусы:
1. Так же как и кофе с молоком противопоказан людям с непереносимостью лактозы. А также противопоказан людям с мочекаменной болезнью.
2. Может вызвать скачки артериального давления.
3. Может спровоцировать нарушение микрофлоры кишечника.