Быть радостным и счастливым удивительно просто

2 days ago


Но почему же по статистике из 365 дней в году люди счастливы всего 30 дней?

Ведь все мы можем начинать утро с подарка себе! В виде практики! Йога, медитация, танец, зарядка... Всего 10 мин и ваша внутренняя радость проснулась!

Далее не вздыхайте - опять завтрак готовить🤦🏻‍♀
А улыбнитесь и воскликните- Ура! Хочу завтрак готовить! Я сейчас такой вкусный завтрак заколбашу!



Поход на роботу- надоело, не хочу!
А вы найдите, вопреки всему, то, что вам нравится в вашей ужасной работе. Ну хоть что-то и зацепитесь за это а на следующий день ещё что-то найдётся. И с каждым днём можно развивать эти кайфушки! И через пару месяцев вы вприпрыжку побежите туда.

А потом идите гулять и кайфуйте от всего, что видите!
Сочная трава- кайф! Упаду в неё и буду лежать и пофиг, что обо мне подумают. Стану к дереву и буду обниматься с ним. Пойду в парк и резко начну танцевать! Пусть все смотрят и улыбаются! Буду громко хохотать! Возьму конфеты и подарю прохожим. Буду идти и вдыхать разные вкусные ароматы, окружающие меня! Сниму обувь и пойду босиком! ...
Объектов вашего Заряда масса
Нужно лишь только начать!
Захотеть убрать ваши придуманные границы.

Страшно тогда, когда есть угроза для жизни.
Остальное - чепуха, мешающая вам кайфовать!

Наше радостное и осознанное состояние должно вести нашу жизнь.

Как я люблю фразу-
ВЫСАСЫВАТЬ РАДОСТЬ ИЗ ПАЛЬЦА‼️

Так я живу последние несколько лет!
И вам рекомендую попробовать!

А если будет нужна помощь- обращайтесь!

Что там у вас по Кайфушкам?