ПП яичный суп для всей семьи! Просто вкусно а главное полезно!

ПП яичный суп для всей семьи! Просто вкусно а главное полезно!

ПП Яичный суп.

на 100грамм - 32.4 ккал 

Б/Ж/У - 2.9/1.4/1.8

 Больше ПП рецептов вы найдëте на канале а также много познавательного контента на тему спорта и питания! Подпишись и будь круглый год в хорошей форме! Задавайте вопросы в коментариях на всë отвечу ясно и кратко без лишнего! Вопросы любые от того как похудеть до того как набрать

Нам понадобится:

бульон куриный - 2 л. 
яйца - 4 шт. 
зеленый лук - небольшой пучок 
соус соевый - 2 ст.л. 
крахмал - 1 ст.л. 

Готовим:

1. В кастрюлю вылить бульон, добавить соус и мелко нарезанный лук. Вскипятить. 
2. Крахмал растворить в двух столовых ложках холодной воды и добавить к бульону, постоянно помешивая. (Если Вы не любите густой суп, добавлять крахмал не следует.) 
3. Яйца взбить при помощи венчика и медленно влить в кипящую массу. Готовить еще 1 минуту, после чего снять с огня и разлить по тарелкам. 
По желанию можно добавить морковь 

Приятного аппетита!

Едим только здоровое питание!