Косметика с ретинолом бьёт рекорды по продажам. Кажется, что адептки ухода за кожей помешались на этом веществе. Я тоже. Купила крем с ретинолом, и через несколько дней моё лицо «высыпало». Здрасьте, приехали! Почему же ретинол так популярен, и что нужно знать о нём, чтобы эффект был «+», а не «-»? Позвонила своему «дежурному» косметологу и расспросила её о ретиноле.
Ретинол — это производное витамина А и самый популярный на сегодня косметический ингредиент. Он содержится во многих формулах уходовых средств: от увлажняющих кремов до масок. Ретинол используют в своей бьюти-рутине женщины разных возрастов, потому что он помогает и при прыщах, и при старении кожи.
Тем не менее, применение ретинола может быть непростым делом. Есть мнение, что, оказывается, это вещество нельзя смешивать с другими компонентами косметики из-за его высокой активности, и что он может вызвать потенциально раздражающие эффекты (то, что случилось со мной).
Чтобы прояснить ситуацию и развенчать мифы о ретиноле, я обратилась за помощью к специалисту — Татьяне Роговой, сертифицированному косметику-эстетисту с 24-летним опытом работы.
Миф 1: ретинол отшелушивает кожу
«На самом деле ретинол не отшелушивает кожу. Он помогает регулировать клеточный обмен и предотвращает накопление мертвых клеток эпидермиса. Однако, в отличие от традиционных отшелушивающих средств, ретинол не разрывает связи, удерживающие отмершие клетки. Он действует иначе, чем отшелушивающее средство — как катализатор ускоряет процесс обновления клеток. Исследования показали, что ретинол увеличивает выработку коллагена (который является белком, придающим коже упругость) и способствует образованию эластина (который делает кожу плотной и упругой)».
Миф 2: нельзя смешивать ретинол с витамином С
«Витамин С является мощным антиоксидантом. Он активирует выработку коллагена, устраняет пигментацию и уменьшает тусклость кожи. Да, ранее существовало мнение, что ретинол снижает эффективность витамина C. Но сегодня производители косметики стали использовать более устойчивые и стабильные формулы витамина С, которые можно сочетать с ретиноидами.
Исследования доказывают, что совместное использование ретинола и витамина С снижает признаки старения кожи. Однако самая большая проблема при смешивании этих двух веществ связана не столько с эффективностью, сколько с раздражением. Эти два компонента можно смешивать, однако для некоторых типов кожи их комбинация становится слишком агрессивной и вызывает появления реактивности кожи в виде прыщей или повышенной чувствительности. Что, вероятно, произошло в твоём случае. Ты используешь тоник с витамином С, а после наносишь крем с ретинолом. Тебе нужно чередовать их с 5-6 часовым интервалом».
Миф 3: ретинол вызывает чувствительность к солнцу
«Это заблуждение и связано оно с тем, что ретиноиды разлагаются под действием солнечных лучей и становятся менее эффективными, но это не означает, что они вызывают чувствительность к солнцу. Да, в начале использования ретинола может возникнуть повышенная чувствительность к солнцу, но только потому, что это сильный ингредиент. После нескольких месяцев реакция кожи на УФ-излучение возвращается к норме. Тем не менее, SPF-факторы должны быть обязательными и в дождь, и в солнце, несмотря ни на что».
Миф 4: ретинол истончает кожу
«Причина, по которой люди считают, что ретинол истончает кожу, заключается в том, что у некоторых появляется шелушение. Ретинол расщепляет верхний ороговевший слой кожи, что, на самом деле, идёт только на пользу: поры очищаются, запускается естественное обновление кожи с активацией выработки коллагена. За счет этого кожа утолщается и приобретает плотность».
Миф 5: нельзя использовать ретинол в области под глазами
«Да, кожа вокруг глаз — самая нежная кожа на лице, но это не значит, что мы не можем применять ретинол в этой зоне. Для таких проблем, как гусиные лапки или выраженные морщины разработаны специальные средства с ретинолом. Если в окологлазничной зоне появилось раздражение от крема с ретинолом, нужно уменьшить его количество и наносить через день-два».
Миф 6: раздражение кожи — гарантированный побочный эффект от ретинола
«Да, частенько говорят, что использование средств с ретинолом может (и, вероятно, будет) вызывать раздражение, шелушение, сухость, однако, как и всё, что связано с уходом за кожей, — это индивидуальный процесс! Узнайте свою кожу как можно лучше, её тип, потребности. Если у вас на первых порах появились нежелательные реакции от использования ретинола, то применяйте средства с ним 2-3 раза в неделю и не забывайте о гиалуроновой кислоте — она хорошо успокаивает кожу».
Если вы используете средства с ретинолом, поделитесь в комментариях вашим мнением об этом веществе! Какие проблемы кожи он помог вам исправить?
И вот еще несколько полезных статей о правильном уходе за кожей (с научными обоснованиями!):
Антивозрастная косметика: список (действительно!) необходимых ингредиентов для стареющей кожи
Витамины для кожи: нужны ли они в косметических средствах?
Увлажнение кожи: что должно быть в составе крема, чтобы он действительно работал
Косметика или пустышка? Узнай, какие ингредиенты в составе средств имеют доказанную эффективность
Подписывайтесь на мой канал! Мы ведем здесь не глупые разговоры😊