Основа зависимых отношений

22 July

Что сделать, чтобы преодолеть такую зависимость?

Каждый человек уникален по-своему, только все попадают в этот капкан деструктивных отношений.

Выход для всех один – признать наличие такой проблемы!

Проблема базируется на 3-х причинах, они самые значимые:

Зависимые плохо осознают свои потребности и желания
Границы либо смяты, либо «я за каменной стеной»
Страх
Вопросы самооценки, зависимость от стереотипов и внешних оценок – это вообще не обсуждается.

Ни для кого не секрет, что зависимые добирают, просят, требуют в отношениях то, что «работало» в период родительского воспитания.

Вспомните, что родители говорили и делали по отношению к вам, и сейчас от этого никакой пользы! Это вскроет список незавершенных проблем, которые вы принесли в отношения взрослых людей.

Вспомните, что вы хотели тогда получить, это могло бы принести пользу сейчас! Здесь вы откроете те ожидания, которые вы возлагаете на своего партнера.

Проще говоря, задумайтесь, что получает от вас партнер? Нравится вам это или нет?

А что получаете вы? Хотите больше или довольствуетесь меньшим?

И что вам мешает получить желаемое? Конечно же страх, стыд, вина и тд. Ничего нового…

Поэтому, решение за вами – остаться или уйти…