Почему важно хвалить себя.

22 July

Почему важно хвалить себя? Давай начнём с простого. Кто тебя похвалит и будет ценить, искренне и по-настоящему, не за что-то, а просто за то, что ты есть? Только ты Не родители или любимый человек, друзья, а ты.

Может показаться, что это эгоистичная позиция, но ключевое слово здесь "показаться", ибо это позиция взрослого, вне сценариев и треугольников Зачем хвалить себя? Затем, чтобы понимать, насколько ты уникальный и сколько всего делаешь для себя, не обесценивая собственный вклад в свое настоящее и будущее Себя необходимо хвалить не только за достижения, иначе это повторение детства, когда ты получаешь одобрение только за хорошие оценки, а не за то, что ТЫ ЕСТЬ Ты проснулся живым и здоровым?

Награди себя вкусным завтраком Ты сделал план и выполнил его на 50%? Награди себя за усилия и действия и дожми до 100% потому что можешь! Понимаешь о чем я? Нам приятно, когда нас ценят и хвалят, нам приятно и важно получать одобрение от близких, ибо мы социальные существа, но вспомни известную поговорку "Сам себя не похвалишь-никто не похвалит"

А ведь так просто похвалить себя, сделать себе приятное. И почему мы все время ждем одобрения от кого-то?