ВЫБОР ТАМ, ГДЕ ЕГО НЕТ!

22 July

Благодарю за вашу поддержку в виде 💜 и комментариев
Когда делюсь со своими друзьями, знакомыми, коллегами, просто заинтересованными людьми о том, как я живу, чем питаюсь, о своей практике и так далее, то слышу в ответ «Ты не понимаешь, у нас так не получится ввиду условий для жизни, цен, образа жизни и так далее».

Частые отговорки:
«я не могу так питаться, это слишком дорого», или «у нас в городе такого нет»
«Я не могу заниматься йогой - у меня маленькие дети» или «…я много работаю», «совсем нет времени»
«Я не могу похудеть, у меня кость широкая, наследственность» или, мое любимое «я и так здоров(а), зачем мне это»

Я совершенно не против людей, которые придерживаются иных взглядов в питании, образе жизни и так далее. Я живу с человеком, которая является моей полной противоположностью не только по образу мышления, но и по реакциям организма на ту или иную пищу! Но речь сейчас не об этом.

Речь о том, что если человека не устраивает то место, где он находится, то тело, в котором он живет, и та реальность, в которой он просыпается ежедневно - какие могут быть отмазки?
Моя мама находит способы веганить, заниматься йогой, еще и находит время на себя, будучи шикарной женщиной даже в небольшом городе Украины, где «все дорого», «зарплаты маленькие», «воздух грязный», а на месте Вег магазинов, которые не выживают, ставят пивнушки.

Поэтому, если хочешь начать жить жизнью мечты, начни делать маленький выбор в пользу себя и своего здоровья каждый день:
🔅 появилось 10 минут свободного времени, вместо того, чтобы втыкать в телефон, сделай приседания
🔅 не хватает дисциплины, или знаний для того, чтобы прокачать ум - Сделай один маленький выбор. Шаг за шагом у Тебя получится построить себя заново