О том, как важно менять паттерн мышления в семье. Муж будет доволен

22 July

Как часто вы действуете по одному и тому же сценарию?

Знаете, что он не дает результат, и все равно продолжаете вести себя именно так.

Эти сценарии или паттерны поведения накрепко впечатаны в вашу память. Но если вы озадачитесь тем, чтобы отследить ваши непродуктивные стереотипные действия и найти альтернативные вариант – вы неожиданно получите эффект, которого так долго ждали.

Например, ваш муж любит смотреть важные футбольные матчи в компании друзей вне дома. Вы далеко не заядлая болельщица, и не составляете ему компанию в этом мероприятии. Зато по возвращении мужа с футбола – строите «козью морду» и всячески (дня два) демонстрируете ему свое неудовольствие.

То есть ваш сценарий – не ходить на футбол, наливаться желчью и ругать мужа. Страдаете оба.

Представьте себе другие варианты:


- психануть и пойти с ним на футбол, расслабиться и неожиданно почувствовать драйв спортивного матча;

- с улыбкой отпустить его на футбол, самой расслабиться с задушевной подругой в вечернем кафе, а по возвращении обменяться эмоциями хорошего вечера;

- не возражать против очередного футбольного мероприятия мужа, пожелать ему победы команде-фавориту, провести с детьми спокойный или креативный вечер, и как бонус- договориться с мужем- следующий раз он креативит с детьми, пока вы зависаете с подругами.

В результате — практически идиллия!