15 subscribers

Супер коктейль😃

Как вечером уложиться в свою норму калорий и не нагрузить свой желудок перед сном 🧐

Кажется что это сделать очень сложно, иногда вечером хочется хапнуть чего то вкусного, вредного, и всегда заканчивается ужин с набитым до отвала пузом😄

Думаю ты сразу подумаешь, что "-да это же прям про меня 😁

Раньше было и про меня 😉я не задумывалась об этом, и от этого набирала лишние килограммы 😒

Но меня научили как делать правильно, что кушать на ужин, чего меньше, чего больше. 

Всё это круто 😎 но что делать, когда просто лень что то готовить 🤨

А всё просто 😁

Самый вкусный коктейль 🍫 который даёт чувство сытости и помогает изменить пищевые привычки. Им я могу легко заменить ужин😋в его составе большой комплекс витаминов и полезных веществ (клетчатка, белок, семена Чиа и натуральные экстракты). 

Всего 39 ккал и ты наелся 👌 

Подходи к правильному питанию с умом 😉

#ппрецепт #вкусноилегко #Guarchibao #полезные советы при похудении #внутренняя красота

Супер коктейль😃