519 subscribers
Когда книга- пища для ума.

Мы живем в век информации, которая обрушивается на нас ежедневно из множества источников.

Сегодня мы расскажем вам, как именно читать статьи, тексты или книги так, чтобы извлечь из них максимум пользы, которая закрепится в вашей долговременной памяти.

Предлагаем вам разбирать информацию из книги с точки зрения полезных для мозга элементов.

Обращайте внимания ни них при прочтении материала. Так вам удастся выделить и запомнить главное.

Белок- строительный материал. В книге это будут советы, рабочие инструменты, приемы или лайфхаки, которые можно применить здесь и сейчас и которые изменят вашу жизнь к лучшему

Жиры-важные элементы, которыми не стоит злоупотреблять. Это истории, интересные факты и сведения, которые могут вам пригодится. Их полезно запоминать.

Углеводы- главное топливо. Бывают простые и сложные. В знании углеводами можно назвать мотивацию. Фразы, истории, инсайты, которые заставляют взглянуть не вещи по-новому.

Это базовые составляющие.Без них не будет развития как организма так и личности.

Но важно помнить, что есть ещё витамины- это то, что делает наши жизнь красочнее и здоровее. Витаминами могут быть красивые цитаты, анекдоты, забавные истории. Все то, что не стоит воспринимать всерьёз и без чего наша жизнь становится скучной и серой.

Факты, ссылки, даты и прочие цифры мы относим к клетчатке.

Что скажете? Поддержите такую аналогию?Или изменили бы что-нибудь?

Подписывайтесь на наш канал!

Мы стараемся для вас!