Совершенно точно, что вы не чистите зубную щетку должным образом. Откуда такая уверенность? Исследования показывают, что более 90% россиян не заботятся об аксессуарах, которыми они чистят зубы каждый день! В результате щетинки зубных щеток часто полны бактерий, а ручка не вымывается остатками зубной пасты. К сожалению, просто промыть волокна щетки под проточной водой сразу после чистки недостаточно. Узнайте, как поддерживать чистоту зубной щетки.
Однако, прежде чем мы попытаемся обрисовать в общих чертах, как следует чистить зубную щетку, стоит написать несколько слов о том, что делать, чтобы свести к минимуму количество бактерий, осевших на аксессуаре. Это несложно, нужно лишь запомнить два простых правила.
Что делать, чтобы снизить риск оседания бактерий на зубной щетке?
Самое главное – держать кисть щетиной вверх. Некоторым пользователям все равно, как зубная щетка стоит в чашке, что является большой ошибкой. Когда ваш аксессуар соприкасается с дном контейнера, вредные бактерии могут легко поселиться на его чистящей головке. И нужно знать, что на дне чашек и других изделий, в которых мы держим кисточки, очень много микробов.
Второе важное правило – держите зубную щетку подальше от других щеток. Бывает, что несколько домочадцев хранят свои принадлежности для ухода за полостью рта в одном месте, из-за чего их чистящие головки соприкасаются друг с другом. В этой ситуации микроорганизмы могут легко распространяться с одной зубной щетки на другую. Как надо? Храните зубную щетку в отдельной чашке!
Как следует чистить зубную щетку?
Если вы будете придерживаться два вышеуказанных правила, на вашей зубной щетке будет скапливаться значительно меньше бактерий. Это хорошее начало ухода за аксессуаром, которым вы чистите зубы. Чтобы поддерживать щетку в чистоте, вам также необходимо время от времени выполнять более «глубокий» уход. Есть несколько способов сделать это. Выберите тот, который наиболее удобен для вас.
Держим кисть в кипящей воде
Быстрый и удобный способ очистки и дезинфекции щетинок зубной щетки. Все, что вам нужно сделать, это опустить щетку в кипящую воду на несколько минут, и она очень эффективно распарит ее, убив все вредные бактерии. Достаточно повторять подобную практику раз в неделю. Помимо щетки, следует раз в несколько дней ошпаривать в кипятке аксессуар, в котором вы держите зубную щетку (чашку, емкость и т. д.).
Очистка кисти стерилизатором
На рынке также есть специальные приспособления для очистки волокон зубных щеток от бактерий. Их называют стерилизаторами. Они генерируют УФ-излучение, что позволяет очень быстро и эффективно дезинфицировать зубную щетку. Однако недостатком стерилизаторов является их относительно высокая цена.
Окуните зубную щетку в жидкость для полоскания рта
Ополаскиватель можно использовать не только как жидкость для полоскания рта, но и как отличное средство для дезинфекции щетинок зубных щеток. Ополаскиватель успешно выполняет эту функцию благодаря своим антибактериальным свойствам. Чтобы очистить волокна щетки, окуните щетину в чашку, наполненную ополаскивателем, примерно на минуту. После завершения дезинфекции не забудьте промыть и щетку, и чашку под проточной водой!
Дезинфекция зубной щетки лично приготовленным препаратом
Вы также можете продезинфицировать и очистить щетину зубной щетки приготовленным самостоятельно препаратом. Для этого нужно смешать две столовые ложки уксуса и столовую ложку пищевой соды в чашке воды. Оставьте щетку в приготовленном растворе примерно на тридцать минут. После завершения процесса дезинфекции вылейте препарат и промойте щетку и чашку под проточной водой.
Как часто нужно менять зубную щетку на новую?
Конечно, ручка зубной щетки, а не только волокна, тоже требует ухода. Стоит раз в несколько дней промывать ручку щетки под проточной водой, что позволит удалить с нее остатки пасты и бактерии. Если этого не сделать, микробы, скопившиеся на наконечнике, могут распространиться на чистящую головку, представляя опасность для здоровья.
Помните, что даже если вы тщательно ухаживаете за зубной щеткой, со временем вам придется ее заменить. Щетинки любой щетки по мере использования просто начинают деформироваться и терять эластичность, что делает их бесполезными. В идеале вы должны заменять каждую зубную щетку новой не реже одного раза в три месяца.
Еще о гигиене и чистоте:
Здесь все, чтобы сохранить ваши зубы здоровыми и красивыми и все, чтобы воспользоваться помощью профессионального врача, если это не получилось.
