0 subscribers

Как увеличить свою продуктивность и не тратить много времени впустую в своей жизни

Как увеличить свою продуктивность и не тратить много времени впустую в своей жизни

Я не могу поверить, как много писателей пытаются редактировать свои статьи, пока они пишут. Однажды я написал статью о том, как писать быстрее, и в ней были такие советы, как:

Оставляйте маркеры для цитат, статистики или анекдотов, которые вы хотите добавить.

Сосредоточьтесь на первом варианте на 100 процентов, не делая ничего другого в течение всего периода времени

Не беспокойтесь о качестве статьи во время первого прохода.

Эти простые советы помогают писателям избежать огромной потери времени, связанной с переключением задач:

"Когда мы выполняем небольшую задачу (отправляем электронное письмо, отвечаем на текстовое сообщение, публикуем твит), в нас выделяется допамин, гормон вознаграждения. Наш мозг любит этот дофамин, и поэтому нас побуждают постоянно переключаться между небольшими мини-задачами, которые дают нам мгновенное удовлетворение. Это создает опасную петлю обратной связи, которая заставляет нас чувствовать, что мы достигли многого, в то время как на самом деле мы мало что делаем". - Ларри Ким

Да, это кажется очевидным. Но подумайте, как много вы делаете в течение одного дня? Иногда вы не можете это контролировать, потому что у вас в компании такая культура, которая не уважает сосредоточенную работу и склонна прерывать вас. Делайте все, что в ваших силах. Если вы предприниматель или фрилансер, вы контролируете свое время, поэтому сосредоточиться на одной задаче за один раз - не проблема.