Самоценность - это когда я придаю ценность всему тому, что во мне есть. | Вероника Иванова | Яндекс Дзен
0 subscribers

Самоценность - это когда я придаю ценность всему тому, что во мне есть.

Когда что-то для нас ценно - это то, о чем мы заботимся, охраняем, бережно относимся, чему радуемся и с чем хотим соприкосаться...
У меня есть кольцо. Это кольцо, наверное, бабушки. Его носила и мама. Оно винтажное, немного не ровное и прутик один отошел. На нем янтарь - и он треснут, и есть пятнышко. Конечно же серебро потемнело.
В общем.
Оно далеко от идеала.
Но так ценно для меня, так прекрасно, так любимо.
Без фанатизма - я его ношу как обычное украшение, оно не спрятано в особую шкатулку - я хочу с ним соприкосаться, трогать его, смотреть... Я не хочу его переделать, и меня совсем не смущают трещинки, я их люблю. Оно особенное.

Самоценность, это когда я для себя так же.

Это видеть свои силы и слабости.
Красоту и неидеальность.
Соприкосаться со своими сложными эмоциями, страхом, стыдом - и не отвергать себя за них.
Обнаруживать то что ты любишь, делать это.
Заботиться, оберегать себя, но при этом - не прятаться от мира.
Верить в свою мощь - которая не даст провалиться, потеряться.

Любоваться собой и своими решениями.
Они все были нужными и важными. Ценными - даже если сейчас так не кажется.

Разрешать себе меняться, менять поведение и взгляды - на те, что нужнее сейчас. Прошлое в прошлом, а ты - в сейчас.

И это ценно.