Когда вы на своей полосе, то пробок нет.
-Эшли Франс
Всем доброго времени! Отличного настроения!
Приглашаем к обсуждению тем, подписывайтесь, оставляйте комментарии, предлагайте новые темы.
Сегодня хочу поговорить про поток, доверие своему пути и выбор жизненной стратегии.
Через меня проходит множество историй. И нередко я сталкиваюсь с таким явлением, как движение против потока.
Представьте такую ситуацию. Вы едете на автомобиле и вдруг выходите на встречную полосу. Что тогда произойдёт? Вы продолжите своё неспешное путешествие или начнётся суматоха?
У меня такое ощущение 😄, что Вселенная устроена гармонично и экологично. И она предусмотрела какой-то прохожий механизм, который работает именно так.
Как только в жизни вы выходите на встречную полосу, вылетаете из своего потока, начинается суета и даже небезопасная история.
Напишите в комментариях, бывало ли у вас такое, что вы идёте словно по своему пути спокойно и размеренно, но вдруг происходит что-то или помеха появляется, как словно вас выносит в водоворот ненужных событий.
Самое интересное, что с этим всем реально надо разбираться, решать, тратить время. И вместо того, чтобы подниматься вверх, приходится делать паузу, а то и преодолевать откат.
Про поточный стиль жизни написано немало книг, снято немало документальных фильмов. Это можно изучить более подробно.
Кстати, поточное состояние не невротическое, а здоровое.
Невротические расстройства или внутренние конфликты выбивают человека из потока. Он пытается все проконтролировать или сделать все безупречно. Это создаёт много напряжения, которое потом вырывается в виде урагана эмоций, конфликтов или разрушенных отношений, здоровья.
То есть формирование в себе поточного состояния даёт колоссальный ресурс. Вы живете в потоке гармоничных событий, плавно путешествуя по волнам своей жизни в нужных для вас событиях.
Как войти в поточное состояние?
- Доверие. Формировать базовое доверие к жизни или восстанавливать его. Нередко мы учимся с подозрением относиться к жизненным ситуациям и к людям, которые нас окружают. И это как раз приводит к неврозу. Нарушается поток, потому что приходится много энергии тратить, чтобы снять подозрения и все проверить.
- Принятие. Это тоже мощная практика. Она учит принимать происходящее таким, какое оно есть. Если что-то совсем не получается, то вы принимаете это и Данте случиться чему-то более подходящему.
- Дзен. Это состояние, которое помогает поддержать ровный настрой. Свой дзен нужно найти, отыскать в недрах души. Это отчасти ещё и философия жизни, которая помогает не зацикливаться на чём-то, а находить ресурсы и возможности в окружающем мире, наслаждаться происходящим.
- Направление. Чтобы двигаться вперёд, нужно знать и направление. Намерением и целями мы задаём движение себе. И так потихоньку продвигаемся вперёд.
- Действия из радости и любви. И это тоже очень ценный пункт. Его можно не только осознать, но и прочувствовать. Я знаю много людей, которые совершают действия просто потому, что так надо. Они ходят на нелюбимую работу, занимаются нелюбимыми делами. И это лишает их поточного состояния. Действовать из любви и из радости - это кардинально иная философия проявления в этом мире. К этому тоже можно прийти.
Про какой пункт вы бы хотели узнать подробнее? Напишите в комментариях, и я расскажу подробнее!
Анна Баранова - ваш психолог.
Мой телеграм-канал https://t.me/anna_baranova_psyholog со всеми обновлениями и материалами, открытыми курсами и эфирами. Присоединяйтесь.
Мои книги:
Любовь к себе: Путь длиною в жизнь