Котлеты без грамма мяса: постные и экономные

Такие котлетки точно не обеднят ваш бюджет, ведь готовятся без грамма мяса. Они прекрасно подойдут и к обеду, и к ужину. Получаются очень вкусные и сытные. Котлеты понравятся тем, кто придерживается вегетарианского питания или держит пост. БЛюдо простое в приготовлении и готовится из очень доступных продуктов.

Необходимые продукты

  • зеленый лук — 250 грамм
  • картофель — 3 шт
  • соль — 1 ч.л
  • итальянские травы — 1 ч.л
  • манная крупа — 4 ст.л
  • мука
  • растительное масло

Начинаем приготовление

  • Измельчаем зеленый лук и перекладываем в миску.
  • Картофель очищаем, натираем на терке и добавляем к луку. Туда же всыпаем соль и итальянские травы, перемешиваем.
  • Затем  в массу добавляем 4 столовые ложки манной крупы и снова перемешиваем.
  • В миску насыпаем пшеничную муку.
  • Из картофельной массы формируем котлетки, обваливаем их в муке и перекладываем ан сковороду, с разогретым растительным маслом. Обжариваем их до румяного состояния на небольшом огне с двух сторон, а затем перекладываем на тарелку и подаем к столу.

Попробуйте также котлетки из «Геркулеса», приготовить их можно по рецепту с нашего сайта.