Потрясающие низкокалорийные сырники

31.03.2018

Представляем вашему вниманию рецепт замечательных сырников, которые можно подать на завтрак. 

Замечательно подойдут для тех, кто следит за своей фигурой, так как они низкокалорийные. Можно подать с любимым джемом детям. Они их уплетут за обе щеки. Сохраняйте рецептик и радуйте свое кружение вкуснейшими сырниками.

Нужные ингредиенты

  • 250 гр творога
  • 1 столовая ложка меда
  • 1 яйцо
  • 1 столовая ложка корицы
  • 1/4 чайной ложки разрыхлителя
  • 3 столовые ложки муки
  • 1 яблоко
  • на кончике ножа ванилин
  • 6 столовых ложек овсяных хлопьев

Начинаем процесс

  • В первую очередь объединяем в ёмкости творог, яйцо и ванилин. После чего сыпем муку с разрыхлителем, корицу и добавляем мед.
  • Очищаем яблоко, удаляем сердцевину и очень мелко нарезаем. Затем помещаем их в подготовленное тесто и хорошо перемешиваем.
  • После чего требуется сформировать сырники и обвалять их в овсяных хлопьях.
  • Берем противень, застеляем его пергаментной бумагой и размещаем на нем подготовленные изделия.
  • Разогреваем духовку до 180 градусов и отправляем в нее противень на 15-20 минут.
  • По истечении нужного времени достаем готовые сырники. После чего немного остужаем и подаем к столу со сметаной, медом, джемом или вареньем.

Вам ещё могут понравиться божественные сырники с вишней, рецепт которых вы найдете на нашем сайте «Идеи рецептов».