Творожный завтрак с зеленью и яйцом

Творожный завтрак с зеленью и яйцом — блюдо, которое даст вам заряд энергии в преддверии дня.

Всего 10 минут, и свежий сытный завтрак на столе. Этот легкий и быстрый рецепт непременно станет вашим излюбленным. Творог полезен, зелень — кладезь витаминов. В сумме это станет отличной защитой вашего иммунитета от простудных заболеваний, подстерегающих на каждом углу.

Ингредиенты

  • 3 столовые ложки творога;
  • 3 столовые ложки мелко рубленой зелени (укроп, петрушка, сельдерей, кинза и пр.);
  • 1 яйцо;
  • 2 столовые ложки натурального несладкого йогурта или кефира для заправки.

Творожный завтрак с зеленью и яйцом: пошаговый рецепт

  • Яйцо отварить и мелко порезать.
  • Творог и зелень перемешать, добавить яйцо.
  • Заправить йогуртом и перемешать до получения однородной массы.

Можно перемешать в блендере, тогда вы получите питательный смузи. Подавать к столу на завтрак для хорошего настроения на целый день.