Польза воды для женского организма

16 October 2018

Учеными были проведены исследования, в которых участвовали женщины, выпивающие в течение дня 2 литра воды, и женщины, выпивающие воды на 0,5 литра меньше.

Так вот, результаты показали, что женщины первой группы выглядели лучше. Все очень просто, вода доставляет в клетки организма питательные вещества и микроэлементы, а ещё вода очищает кишечник.

Польза воды для женского организма
Польза воды для женского организма

🔱Вода заряжает энергией и способствует лучшему функционированию всех внутренних систем.

Все мы знаем, что человек на 60% состоит из воды, и если происходит ее нехватка всего на 1-2% от массы тела, то:

❗️Повышается давление.

❗️Ухудшается общее самочувствие.

❗️Возникают головные боли и головокружениях.

❗️Появляется слабость.

❗️Снижается тургур кожи.

❗️Появляются запоры.

❗️❗️Кроме того, отсутствие в организме женщины достаточного количества воды приводит к появлению морщин, сухости и изменению цвета кожи.

В чем же польза воды?💦

✅Избавление от отеков. Как бы странно это не звучало, но вода снимает отеки, а вовсе не способствует их появлению. Лишняя жидкость скапливается в организме по причине того, что ее мало. Под глазами появляются мешки и отеки.

✅Очищение организма. Вода выводит шлаки и токсины, снижается риск различных заболеваний.

✅Предупреждение преждевременного старения.

📋Правильно говорят эксперты, что день каждой женщины должен начинаться со стакана чистой воды. Это запускает пищеварительную систему и обеспечивает стабильную работу организма на целый день.

❗️Не пейте воду комнатной температуры.

❗️Пейте столовую воду, где содержание полезных веществ оптимально.

❗️Не стоит подвергать воду кипячению, поскольку высокие температуры уменьшают полезные свойства воды.

Запомните, качественная вода - залог красоты и здоровья!!! Пейте качественную воду и сияйте естественной красотой!!!

Не забывайте поставить лайк, если вам понравилась статья. Больше секретов на моем Telegram канале iDevo4ka