Что вы не знали о пользе граната

Этот экзотический фрукт – один из самых мистических и привлекательных даров природы.

Назвали этот божественный плод – гранат, но не потому, что его форма напоминает гранату.

Произошло оно от латинского «granatum», что означает зернистость.

Гранат воспевался в Ветхом Завете, а в Египте, Афганистане и на Кавказе его считают символом плодородия.

В прошлом, в некоторых частях мира, плод использовали для усиления сексуального возбуждения.

Его родиной является Юго-Западная Азия, но произрастает он во многих теплых регионах.

Гранат невероятно богат витамином С, поэтому он может с успехом заменить лимон.

Сок из кислых фруктов – идеальный напиток для диабетиков.

Плод стимулирует активность ферментов, которые предотвращают повреждение клеток.

Гранатовый сок используется как антисептик, а сами фрукты — богатый источник фолиевой кислоты.

Благодаря антиоксидантному действию гранатовое масло широко используется не только в медицине, но и в косметологии.

Так же, как зеленый чай, гранат содержит высокий процент полифенолов, являющихся мощными антиоксиданами, которые помогают стабилизировать свободные радикалы, вызывающие преждевременное старение.

Исследования показывают, что этот фрукт может быть одним из самых мощных видов оружия в борьбе с морщинами.

Косметические продукты, созданные на основе граната, эффективно справляются с морщинами. Кожа становится чистой, приобретает здоровый цвет и упругость. Гранат буквально оживляет грубую и морщинистую кожу, так как имеет эстрогенные свойства.

Кроме того, фрукт обладает антибактериальными и противовоспалительными способностями, поэтому вполне подходит даже для очень чувствительной кожи.

Дерматологи рекомендуют этот фрукт людям, страдающими от акне и раздражений.

Гранат улучшает эластичность и защищает эпидермис от агрессивных внешних условий.

Состав плода:

  • вода;
  • белки;
  • углеводы;
  • пищевые волокна;
  • органические кислоты;
  • насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты;
  • глюкоза;
  • фруктоза;
  • зола.

Витамины и микро-, макроэлементы:

  • витамин Е;
  • витамин РР;
  • витамин А;
  • витамин К;
  • фолиевая кислота;
  • холин;
  • калий;
  • магний;
  • натрий;
  • йод;
  • кальций;
  • фосфор;
  • алюминий;
  • бор;
  • кобальт;
  • железо;
  • ванадий;
  • медь;
  • марганец;
  • цинк.

Источник: Игелек.ру