АТЛЕТИЗМ, второй практический совет для УСПЕШНЫХ занятий

28.06.2018

Дорогие друзья, как человек с более чем сорокалетним стажем занятий в атлетических залах, беру на себя смелость, дать несколько рекомендаций, которые помогут вам быстрее достичь совершенства на пути формирования своего тела и духа.

Во время занятий атлетизмом прежде всего необходимо отстраниться от всего, что происходит рядом с вами.

Войдя в зал не старайтесь концентрировать своё внимание на раскаченных телах тех людей, которые занимаются рядом с вами.

Если у вас бицепс 30 см, а рядом ходят люди у которых бицепс 50 см и более, это может послужить поводом для того, что вы начнёте комплексовать по поводу своего физического развития на сегодняшний день.

В сторону все комплексы! Старайтесь не обращать ни на кого внимание, а концентрироваться только на тех задачах, которые вы поставили для себя на время тренировки. Не стесняйтесь тех килограмм, которые вы можете поднять сегодня. Не сомневайтесь — завтра будет больше!

Если вы видите, что рядом с вами человек поднимает огромные веса, которые вам кажутся запредельными на сегодняшний день, пусть это вас не смущает. Может быть эти килограммы поднимает вовсе не он, а те стероиды, которые он употребил в раздевалке до начала занятий.

Автор статьи Эдуард Поутонен

Если Вам понравилась статья, подписывайтесь на канал. Ставьте, пожалуйста, лайки-палец вверх) Спасибо