Подключись к кислороду!

12.01.2018

Если воздух, которым мы дышим чистый, то он невидим и не имеет ни запаха, ни цвета, ни вкуса. Несмотря на то, что воздух нельзя увидеть, можно рассмотреть результаты его воздействия на людей и окружающие нас растения и животных, недаром жителей мегаполисов отличает землистый цвет лица. Уровень развития современных строительных технологий позволяет сделать помещение полностью изолированным от загрязненного воздуха города при помощи герметично закрывающихся дверей и окон. Однако этого недостаточно, так как в плотно закрытом помещении полностью нарушается воздухообмен необходимый для полноценной жизнедеятельности.

Воздух, которым мы дышим, состоит из кислорода (20%) и азота (80%). Каждый человек в среднем за одну минуту потребляет пол-литра кислорода, а в воздухе его содержится именно столько, сколько нужно. Если воздух прохладный, то возникает ощущение, что он более свежий, хотя на самом деле он такого же качества, что и теплый воздух, лишь плотность выше и пониженное содержание воды.

Тот факт, что воздух современных городов содержит кислорода иногда почти в ДВА РАЗА МЕНЬШЕ НОРМЫ, сделал очень популярной кислородотерапию, то есть дополнительное обогащение наших организмов кислородом.

На сегодняшний день известно несколько путей избавления от кислородной недостаточности.

Кислородные ингаляции

Даже если вы человек практически здоровый, этот вид кислородной терапии будет полезен вам в целях профилактики. Особенно показаны кислородные ингаляции жителям крупных городов, так как они способствуют не только повышению общего тонуса, но и улучшению внешнего вида, а также снятию усталости и повышению работоспособности.

Однако прежде всего кислородные ингаляции показаны при нарушениях работы органов дыхания, таких как астма, бронхит, пневмония, туберкулез, отек легких и т.п., а также при проблемах с сердечно-сосудистой системой. Кислородные ингаляции хорошо зарекомендовали себя при интоксикациях, отравлениях газом, удушьях, при шоковых состояниях и при нарушениях деятельности почек. Часто назначают кислородные ингаляции при нервных расстройствах, обмороках и ожирении.

Сама процедура ингаляции – это применение кислородной маски или специальных трубок, продолжающееся не менее 10 минут, а иногда и довольно продолжительное время.

Обычно подобная процедура выполняется в медицинском учреждении, но можно делать ингаляции и в домашних условиях. Для этого достаточно приобрести в аптеке кислородный баллон, он может быть емкостью от 5 до 14 литров. Содержание кислорода в нем может быть от 30% до 95%. Баллоны снабжены специальными распылителями, которые могут быть введены как в рот, так и в нос. Если проводить процедуру 2-3 раза в день, то одного баллона (5 л) хватит приблизительно на 5 дней.

Нельзя делать кислородных ингаляций больше, чем рекомендовал врач, так как слишком высокая концентрация кислорода может спровоцировать помутнение хрусталика глаза, патологические процессы в легких, и даже, по мнению некоторых ученых, стать причиной развития раковых клеток.

Кислородный концентратор

Этот прибор может быть использован как индивидуально, при помощи маски, так и для насыщения кислородом воздуха в помещении. Обычно он применяется в жилых и офисных помещениях, банях, саунах, в кабинетах озонотерапии и кислородных барах. Кислородный концентратор оснащен высокоэффективной системой безопасности и функцией самодиагностики.

К примеру, кислородный концентратор 7F выделяет в окружающую среду столько кислорода, сколько производят три больших дерева.

Современный кислородный концентратор снабжен таймером и регулятором, который показывает концентрацию распыляемого кислорода. Это очень важно, так как передозировка кислорода опасна для здоровья человека, его в воздухе не должно быть более 20%. Повышенное содержание кислорода может вызвать судороги, сухой кашель, загрудинные боли, сухость во рту, а также нарушение терморегуляции организма.

Для более точного отслеживания концентрации кислорода в крови существует прибор пульсоксиметр, который удобен в использовании, компактен и поможет каждому избежать возможных неприятных последствий.

Кислородная мезотерапия

Это направление кислородной терапии особенно популярно в косметологии. Метод кислородной мезотерапии основан на том, что препараты, обогащенные активным кислородом, вводят непосредственно под кожу, в ее самые глубокие слои. В результате такого внутреннего питания клетки кожи омолаживаются, так как ускоряется процесс их обновления, улучшается цвет лица, и самое главное исчезает проявление целлюлита – апельсиновая корочка на бедрах, ягодицах и животе.

Баротерапия

Одним из видов баротерапии является кислородное лечение, которое происходит под повышенным давлением. Использование барокамеры способствует лучшему проникновению кислорода в кровеносные сосуды прямо из легких, что позволяет добиться максимального обогащения гемоглобина кислородом.

Кислород под повышенным давлением способен не только снять усталость, укрепить иммунитет и повысить работоспособность, но также и ускорить заживление ран, и даже справиться с такими хроническими заболеваниями, как ишемическая болезнь сердца, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, облитерирующий эндартериит, ишемия сетчатки глаза и другими.

Кислородные ванны

Кислородная ванна улучшает общее самочувствие человека, нормализует сон и артериальное давление, улучшает метаболизм, способствует снятию головной боли, а также благотворно влияет на состояние кожи. Действие кислородной ванны основано на проникновении кислорода через поверхность кожи в ее глубокие слои, где он активно влияет на работу нервных окончаний, координируя работу всех систем организма.

Процедура принятия кислородной ванны приятная и расслабляющая, температура воды в такой ванне приблизительно 35-37°С.

Кислородные коктейли

Кислородный коктейль – это воздушная пенка, наполненная пузырьками медицинского кислорода, концентрация которого составляет 95%. Основой такого коктейля обычно является специальный состав, в который входят настои целебных трав, витаминные составы, соки, они-то и придают коктейлю вкус и цвет.

Показаны кислородные коктейли при язвенных болезнях, гастритах, колитах и других заболеваниях. В первую очередь кислородный коктейль оказывает положительное влияние на желудочно-кишечный тракт, он также способствует похудению, избавляет от синдрома хронической усталости, способствует нормализации сна, кровяного давления, укрепляет иммунитет, выводит из организма токсины и повышает работоспособность.

Можно приготовить кислородный коктейль самостоятельно, для этого достаточно приобрести в аптеке баллончик с медицинским кислородом и набором необходимых элементов. Приготовив коктейль, его нужно будет разбавить жидкостью по вашему вкусу, это может быть сок, травяной чай и т.п.

Несмотря на то, что польза кислородных коктейлей бесспорна, перед их употреблением нужно проконсультироваться с врачом, так как активное действие кислорода противопоказано при некоторых заболеваниях, в первую очередь ограничения относятся к проблемам с желудком.

Кислород бесспорно полезен и абсолютно безопасен в своем натуральном проявлении: в парковой зоне или в лесу, особенно в хвойном, так что всегда есть возможность насладиться кислородотерапией, просто прогуливаясь и вдыхая чистый и свежий воздух.