13 способов сделать ваши отношения более сильными

10.03.2018

Знаете ли вы, что для того, чтобы наладить отношения, требуется больше, чем просто «любовь»? Более того, сделать ее сильнее?

Каждая пара хочет, чтобы они были навсегда вместе. Но в то время как вы вступили в отношения, потому что вы любите своего партнера, это не все, что нужно. Многие пары не могут заставить свои отношения работать, несмотря на то, что любят друг друга. Так что да, если вы хотите, чтобы ваши текущие отношения продолжались, вы и ваш партнер должны знать, как сделать их сильнее.

Вот 13 способов, с которых вы можете начать, стремясь укрепить свои текущие отношения:

1. Научитесь признавать, что нет совершенства.

Мы все относимся к нашим отношениям как к совершенству, и что никакая другая пара не может победить вас на этом месте. Также необходимо, чтобы вы научились признавать недостатки и недостатки друг друга, поскольку они поставляются вместе. Ваши отношения не могут быть оправданы, если вы столкнетесь с большими и малыми проблемами, но ключ для вас и вашего партнера - преодолеть их вместе.

2. Оцените усилия своего партнера.

Согласно самым популярным высказываниям, даже самые лучшие намерения могут пойти не так. Но, учитывая это, вы должны научиться ценить усилия, предпринимаемые вашим партнером, пытаясь достичь чего-то, что было предназначено для вас и ваших отношений. Поцелуй в щеку, так как этот жест показывает, что независимо от того, что происходит с вами.

3. Практикуйте 3-дневный перерыв.

Как и любые другие установки, супружеские пары в отношениях нуждаются во времени и друг от друга. Дело не в том, что вы собираетесь расстаться, но свободное время позволяет сосредоточиться на ваших потребностях. Расстояние дает вам пространство для размышлений о том, как улучшить себя и свои отношения, а также заставляет вас пропустить друг друга.

4. Проблемы рассматриваются со словом «мы».

Когда вы находитесь в отношениях, вы всегда должны помнить, что вы делаете все вместе, и это включает решение проблем совместно. Следовательно, когда возникают проблемы, вы можете начать с обсуждения, используя слово «мы». Это местоимение служит напоминанием о том, что проблема произошла из-за вас, и это может быть разрешено вашим совместным действием. Использование местоимения «ты» может только усугубить проблему, поскольку это влечет за собой обвинение друг друга в том, что произошло.

5. Скажите, что вы благодарны своему партнеру.

Благодарность также является ключевым элементом в сильных отношениях. Это потому, что благодарность за то, что ваш партнер сделал или делает, напоминает ему или ей, что вы постоянно видите их усилия. Вы можете написать простые заметки, выражающие свою благодарность, или произнести слова «спасибо», прежде чем вы двое ложитесь спать.

6. Нежность.

Это может быть немного банально для некоторых пар, но поддержание нежности помогает отношениям расти. Нотки нежности, такие как случайные любовные письма, открытки или даже песни, напоминают вам и вашему партнеру, что ваши отношения предназначены для празднования даже самыми простыми способами.

7. Веселитесь вместе.

Смех озаряет атмосферу, и он делает то же самое с отношениями. В этом аспекте также необходимо, чтобы вы наслаждались временем вместе, делились шуточками или делились новыми впечатлениями. Веселитесь друг с другом, слушайте рассказы друг друга и наслаждайтесь моментами, которые только вы можете полностью оценить. Эти примеры позволяют вам, вашему партнеру и вашим отношениям в целом, дышать и расслабляться, особенно когда вы сталкиваетесь с серьезными проблемами вместе.

8. Соблюдайте личное пространство.

Когда ваш партнер попросит место, отдайте его. Уважайте его. Пространство помогает вашему партнеру мыслить и принимать правильные решения относительно вашей ситуации. И да, то же самое относится к тому, когда любой из вас должен заниматься другими вопросами. Несоблюдение этого пространства означает, что вы не можете полностью уважать своего партнера как человека.

9. Ежедневная физическая привязанность.

Ежедневная физическая привязанность не обязательно означает публичное проявление привязанности, а скорее более непосредственное отношение к тому, как вы показываете свою любовь. Вы можете захотеть обнять и поцеловать, прежде чем отправляться на работу, или сделать то же самое, когда пришло время расстаться с ними, проведя время вместе. Хорошее утро или хорошее вечернее текстовое сообщение также засчитывалось, поэтому лучше начать включать его в свой распорядок дня.

10. Извинение, привязанность и действия.

По мнению психологов, прочные отношения - это те, которые практикуют три действия: извинения, привязанность и действие. Они в значительной степени наблюдаются в пожилых супружеских парах. Так что да, когда вы сталкиваетесь с проблемой, вы можете немедленно извиниться, если это ваша вина, быть ласковым в отношении вашего объяснения и предоставить решение или решение, которое вы и ваш партнер могли бы сделать совместно.

11. Сосредоточьтесь на позитивных вещах.

Нормально видеть ошибки и недостатки вашего партнера. Вы можете немного понизить свою критику, сосредоточив внимание на положительной стороне ситуации и на том, как еще они могут ее улучшить. Таким образом, недостатки трансформируются в области возможностей, и чем больше мотивирован ваш партнер, тем лучше измениться к лучшему.

12. Поддерживайте.

Это может быть одной из самых сложных вещей, которые нужно делать в отношениях. Но в чем смысл пессимизма, когда весь ваш партнер хочет улучшиться ради ваших отношений? Вы не всегда можете согласиться с его идеалами, но важно не только уважать любое решение, с которым приходит ваш партнер, но и поддерживать его на всем пути.

13. Позвольте себе быть уязвимыми.

Наконец, когда вы сталкиваетесь с проблемами в ваших отношениях, позволяйте себе быть уязвимыми. Вы не можете решить все самостоятельно. Поэтому необходимо, чтобы вы не обхаживали своего партнера. Позвольте себе быть слабым и уязвимым, потому что это будет лучшее время для вашего партнера, чтобы помочь решить вашу проблему.

Укрепление отношений никогда не бывает легким. Но главный вопрос в том, что вы готовы решить эту проблему? Если да, то пусть эти вышеприведенные советы помогут.