Гимнастика, которая решит все проблемы со здоровьем!

02.05.2018

Хочу рассказать или напомнить всем о простой гимнастике, которая помогает значительно улучшить свое здоровье, решить именно многие проблемы. Речь пойдет о тибетской гормональной гимнастике. Занятия не потребуют много времени. Достаточно заниматься 5-10 минут в день.

В чем польза этой гимнастики для нашего здоровья?

Мы избавляемся от многих хронических заболеваний,

Улучшаем свое зрение,

Улучшаем иммунитет,

Нормализуем давление,

Улучшаем память,

Восстанавливаем гибкость суставов,

Налаживаем работу сердца, ЖКТ и т.д.,

Замедляем процесс старения организма на 20-30 лет,

Наполняем тело энергией,

Запускаем все биологически активные точки,

Добавляем адреналина всему нашему организму,

Нормализуем энергетику тела.

Гимнастика пришла к нам из Тибета. В интернете о ней рассказывает замечательно Ольга Орлова, которой был поставлен диагноз онкология, врачи говорили, что жить ей осталось3-4 месяца, она взяла билет в Индию и там стала практиковать в том числе и эту гимнастику. Произошло чудо! Никакой онкологии, опухоль рассосалась, Ольга Орлова чудесно выглядит в свои годы, полна сил и энергии.

Мои результаты

Я сама занимаюсь этой гимнастикой. Сразу отмечу результат: буквально за 2 недели ушли стойкие головные боли (перестала пить таблетки), прекрасно стала переносить смену погоды, а была очень метеозависима, нормализовалось давление, пришла удивительная энергетика, добавился адреналин по жизни.

Как делать гимнастику?

Ольга Орлова рекомендует ее делать рано утром, лежа в постели. Но мне удобнее делать начало комплекса сидя, а затем последние упражнения лежа. Все очень несложно, главное-делать все в системе, не лениться!

Что это за комплекс?

Предлагаю посмотреть видеоматериал с полным наглядным описанием этой гимнастики. И хочу обратить ваше внимание на пальминг для значительного улучшения и восстановления зрения! В видео не пропустите этот момент!

Противопоказания

Беременность,

После тяжелых операций,

Острые фазы заболеваний.

Совет: вести здоровый образ жизни, не курить и не употреблять алкоголь! Ведь мы начинаем новую жизнь и идем в сторону здоровья!

Еще больше материала о пользе тибетской гимнастики вы найдете здесь

А вот еще статьи о здоровье:

Ромашка с семенем льна творят чудеса!

Как быстро и просто поднять иммунитет?

Если вам понравилась статья – поставьте «лайк» и подпишитесь на канал. Всем желаю здоровья, тепла простых радостей жизни!