Как влияет отсутствие секса на женское здоровье

05.01.2018

Считается, что половозрелой женщине в зависимости от особенностей ее темперамента секс необходим от 2 до 5 раз в неделю. Негативные последствия при отсутствии регулярной сексуальной жизни появляются уже на 2-3 месяц "сексуального затишья".

У меня постоянный стресс

Зашкаливающий показатель беспокойства может легко свести на нет любовные отношения. Из-за стрессов увеличивается выработка так называемых гормонов «борьбы или бегства» — таких, как кортизол, который препятствует реакции расслабления, необходимой на первой стадии сексуального возбуждения. Для того чтобы понизить уровень гормонов стресса, выкраивайте хотя бы 30 минут в день для физических упражнений и по возможности планируйте тренировки на вечернее время, незадолго до того, как идти в постель.

Конечно нельзя взять и все последствия длительного воздержания взять и обобщить, это все сугубо индивидуально. Для одной женщины критическим будет срок до одного года, для другой десять лет, а для третьей вообще не наступит никаких последствий.

Даже если вы просто поставите лайк , это уже будет хорошо для развития канала!
Подписка повысит нам настроение в написании нового материала!
А за донат и вовсе низкий поклон.