Семь шагов к уверенности в себе

25.12.2017

Исследования показывают, что застенчивость и осторожность – естественные для человека состояния. Забудьте о том, что уверенность в себе, а также талант руководителя или ораторское искусство – это умения, с которыми рождаются.

  • Составьте список своих сильных и слабых сторон. В соответствии с ним сформулируйте свои жизненные цели.
  • Чувство вины и стыда не помогут вам добиться успеха. Не позволяйте себе предаваться им.
  • Если спросить, то на вопросы «Чего вы хотите?» или «Кем вы хотите быть?» большинство ответит «Я не знаю». Знать чего вы хотите на самом деле – вот ключ к уверенности в себе. И если все, что вы делаете, будет направлено на достижение результата, вы его достигнете.
  • Каждый день благодарите судьбу за то, что у вас есть. Если затрудняетесь, то вспомните хотя бы о том, что раз вы читаете этот материал, то у вас все хорошо со зрением, да и компьютер у вас есть.

  • Самое главное, что вы должны для себя понять — это то, что вам стоит почаще думать, а лучше записывать свои приоритеты. Таким образом вы сможете быть уверенными в том, что вы не пропускаете самые главные вещи. Этот тот самый контроль, который является показателем уверенности в себе.
  • Так много людей проводят свои жизни в попытках соответствовать чужим представлениям о том, какими они должны быть. Ребята, это ваша жизнь, не позволяйте другим говорить что возможно, а что нет. Время определиться с тем, что вы хотите и не тратить свое драгоценное время попусту, потому что вы боитесь неудачи.
  • Заниженная самооценка — результат воспитания. Чаще всего она формируется от того, что родители больше критиковали и требовали, а хвалили либо мало, либо вообще не говорили хороших, теплых слов. Вы вправе просить, чтобы вас хвалили и поддерживали ваши друзья и близкие. Вы также об этом можете просить у вашего психолога или на форумах, где консультируют психологи. Чужая похвала очень благоприятно воздействует на самооценку.

Даже если вы просто поставите лайк , это уже будет хорошо для развития канала!
Подписка повысит нам настроение в написании нового материала!
А за донат и вовсе низкий поклон.