Мифы про гипертонию

Что такое «гипертония» (повышенное кровяное давление), пожалуй, известно многим не понаслышке. Но по-настоящему информированных людей относительно специфики данного заболевания немного. Возможно, поэтому мы считаем это заболевание чем-то несерьезным и быстро проходящим, не осознавая  реальной опасности — многочисленных осложнений, сопровождающих гипертонию.

А между тем, согласно статистике, жертв «тихого убийцы» (так окрестили врачи эту болезнь) давно уже перевалило за миллиард. Именно гипертония является самым значительным и единичным фактором риска инсульта и самое опасное заключается в том, что данное заболевание большинства людей развивается бессимптомно.

Как и большинство заболеваний, гипертония окружена множеством мифов, слепое следование которым может привести к серьезным последствиям. Именно поэтому эксперты в области лечения гипертонии решили развенчать 10 самых распространенных мифов об этом заболевании.

Миф № 1: Гипертония — заболевание пожилых людей

Ошибочно полагать, что высокое давление лишь удел людей старшего возраста. Большинство заболеваний за последнее время существенно помолодело: на сегодняшний день болезнь поражает каждого третьего старше 18 лет. Согласно статистике, 10 % людей от 20 до 40 лет сталкиваются с гипертонией и осложнениями, вызванными ею,  и 50% - старше 50 лет.

Миф № 2: Женщины подвержены гипертонии значительно реже, чем мужчины

Представительницам прекрасного пола не стоит расслабляться, так как  у мужчин и у женщин риск развития повышенного АД примерно одинаков. Впрочем есть один момент: гипертония чаще диагностируется у представителей сильного пола до 45 лет, а у женщин -  после наступления   менопаузы.

Миф № 3: Скачки давления сопровождаются головной болью

Это не совсем так. На самом деле большинство людей не испытывают головных  болей при резком повышении давления и даже не подозревают о повышенном артериальном давлении. Именно поэтому медики рекомендуют регулярно измерять АД, чтобы дело не закончилось больными почками или инсультом.

Миф № 4: Для постановки  диагноза «гипертония» вполне достаточно измерить давление

Абсолютно неверное утверждение. Дело в том, что артериальное давление меняется в течение всего дня: во сне оно снижается, при пробуждении повышается. Кроме того, скачки давления наблюдаются у нервных людей, находящихся в возбужденном состоянии, или у людей, активно занимающихся физическими нагрузками. Так что только одно измерение давления — это не повод для постановки диагноза «гипертония».

Миф № 5: Гипертонию нельзя предотвратить, так как это заболевание заложено генетически

Даже если у вас в наличии обширный семейный анамнез этого заболевания, это не значит, что вы можете пренебрегать стандартными профилактическими мерами для контроля давления. Прежде всего речь идет о сбалансированном питании, адекватном количестве соли в рационе, регулярных физических нагрузках и снижении уровня стресса.

Миф № 6: Не стоит волноваться, если один из двух показателей АД повышен

Сердце вполне может выдержать временное повышение систолического давления, в отличие от диастолического. Именно устойчивое повышенное диастолическое давление способно привести к серьезным проблемам в сердечно-сосудистой системе.  Однако людям после 50 следует знать, что постоянное повышенное систолическое давление в их возрасте тоже является поводом для беспокойства.  

Миф № 7:  Я почти не солю пищу, а значит контролирую уровень соли

Поверьте, что контроль уровня соли никак не связан с тем, солите ли вы пищу или нет.  В этом случае следует обратить внимание на уровень «скрытой» соли, содержащейся в продуктах питания: маринады, соленые орешки, консервы, соусы, выпечка и почти все переработанные продукты питания.

Миф № 8: Повышенное АД — не главный повод для беспокойства

Напоминаем, что заболевание чаще всего протекает бессимптомно, поэтому большинство из нас не считают гипертонию чем-то опасным. А между тем хроническая гипертония приводит к сердечной недостаточности, к ухудшению зрения, нарушению кровоснабжения в ногах, не считая того, что она является одним из основных факторов развития инсульта, сердечной недостаточности, кровотечений и импотенции.

Миф № 9: Гипертония лечится лекарствами

Увы, но это заболевание неизлечимо, но лекарственные препараты способны контролировать уровень АД, поэтому  принимать их придется всю жизнь. Кроме того, в целях профилактики необходимо правильно питаться, вести здоровый образ жизни и следить за весом.

Миф № 10:  Если показатели в норме, можно не принимать лекарства  

Запомните, что лекарства как раз и назначаются для того, чтобы поддерживать АД в норме. Поэтому отказ от их приема приведет к тому, что давление снова начнет повышаться.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Имеются противопоказания. Посоветуйтесь с врачом

Мы очень надеемся, что наша статья в чем-то помогла Вам. Просим Вас поставить нам "Like" и приглашаем подписаться на наш канал чтобы быть в курсе самых современных технологий мировой медицины по лечению, диагностики и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии, а также здорового образа жизни.
Спасибо!