Содовый коктейль для похудения - минус 1 кг за 1 день

К такому способу похудения прибегают чаще всего в том случае, когда на носу какое-либо мероприятие. В том случае, если на диеты и занятия спортом уже нет времени.

Сода известна своими свойствами для нашего здоровья и похудения, вариантов ее приема очень много. Мы расскажем один из них.

Коктейль из соды для похудения помогает снизить вес в среднем на 1 килограмм за одни сутки.

Рецепт коктейля такой:

Для коктейля нам потребуется:

  • сода - половина чайной ложки;
  • кипяченая вода - 100 мл (один стакан);
  • лайм - 1 штука или половинка;
  • апельсин (по желанию).

Готовим так:

в стакане смешиваем соду и сок половины лайма. Добавляем воду и тщательно перемешиваем. Вода должна быть комнатной температуры и обязательно кипяченая. Напиток готов к употреблению.

По желанию в коктейль можно добавить дольки лайма и апельсина - это придаст дополнительный вкус и аромат напитку. Так же можно добавить кубики льда.

Пить коктейль можно в промежутках между едой, желудок не должен быть пустой.

И помните - сода хоть и полезна, но когда ее принимают в меру. Ни в коем случае нельзя пить такой коктейль больше трех дней!

Берегите свое здоровье и худейте правильно!