www.kakprosto.ru
36 002 subscribers

Как поймать новогоднее настроение

574 full reads

Нередко во взрослом возрасте очень трудно поймать праздничное настроение. Ведь взгляд на Новый год меняется. Однако ощущения чуда и праздничного настроя хочется, пожалуй, любому человеку перед наступлением Нового года. Как приманить новогоднее настроение? Что поможет его создать?

Очень важным атрибутом праздника является соответствующий настрой. Но как создать себе новогоднее настроение, как ощутить дух Рождества и проникнуться всеобщей волшебной атмосферой? Большую роль в достижении праздничного настроя играет само желание. Ведь если человек погряз в рутине и в серых буднях, не понимает, что хорошего может принести Новый год, отрицательно относится к шумихе вокруг праздника, то тут никакие советы и рекомендации не помогут. Однако если все-таки действительно хочется ощутить праздничный подъем, почувствовать вкус Нового года, ожидать этого праздника и жаждать чудес, то настроиться на нужную волну будет не столь сложно.

Несколько советов о том, как создать новогоднее настроение

  • Прослушивание тематической музыки. На настроение многих людей очень сильно влияет музыка. Не зря существует даже такой психотерапевтический метод как музыкотерапия, с помощью которого изменяются настроение и мышление человека. Музыкой можно успешно лечить болезненные состояния, например, доказано, что некоторые музыкальные композиции избавляют от головной боли. Правильная музыка помогает пережить многие тяжелые моменты, заряжает энергией, дарит вдохновение. Для создания новогоднего настроения стоит добавить в свой плейлист тематические треки. Если не хочется делать новогоднюю музыкальную подборку самостоятельно, то можно обратиться к соответствующим ресурсам, где уже имеются тематические плейлисты.
  • Просмотр видео и фильмов. Визуальный ряд почти так же, как и музыкальный фон, воздействует на настроение, на мысли. Потому просмотр новогодних фильмов или видео в интернете может создать соответствующую атмосферу. Особенно если смотреть все это в приятной компании или с кружечкой ароматного какао, закутавшись в плед.
  • Еда и напитки. Пожалуй, для каждого времени года можно подобрать идеально подходящие блюда и напитки. Мандарины и апельсины, шоколад, имбирные пряники и сахарное печенье, булочки с корицей или яблоки в карамели – все эти вкусности смогут положительно отразиться на настроении и помогут поймать дух Нового года. Среди напитков можно и нужно выбирать горячий шоколад с зефиром, какао, различные чайные смеси со специями и пряностями.
  • Запахи. Ароматерапия – то, что не только воздействует на настроение и эмоциональный фон, но и влияет на физическое самочувствие. Для Нового года можно подобрать характерные запахи, которые наполнят пространство вокруг атмосферой праздника и волшебства. К таким ароматам, несомненно, относятся: хвойные и цитрусовые запахи, шоколад, кофе, запах снега и льда, гвоздика, корица, ваниль, имбирь, карамель. Можно поиграть и со своими личными ассоциациями. Спросить себя, с каким запахом ассоциируется Новый год. Для ароматизации помещения можно использовать свечи, эфирные масла, благовония.
  • Соответствующий декор. Пожалуй, ничто так лучше не создает новогоднее настроение, как разноцветные огоньки и гирлянды. Елочные игрушки, новогодняя атрибутика в виде фигурок и изысканных подсвечников, елка или сосна, шишки, прочий новогодний и рождественский декор дома – все это создает уют, возвращает в детство, поднимает настроение, дарит веру в чудеса.

Ко всему вышесказанному можно добавить еще несколько действий, которые зарядиться новогодним настроением и впустить в душу ожидание праздника и чудес:

  • прогулки по городу;
  • походы на рождественские ярмарки или в магазины;
  • покупка и упаковка подарков;
  • зимние игры и забавы;
  • посещение театра с тематическим новогодним спектаклем;
  • новогодняя или просто зимняя фотосессия;
  • создание праздничных открыток или новогоднего декора своими руками;
  • добавление в повседневную жизнь большого количества классических новогодних цветов;
  • составление списков дел или целей на год вперед, создание коллажа желаний на грядущие двенадцать месяцев;
  • подведение итогов года;
  • сам процесс подготовки к празднику: выбор наряда, создание новогоднего меню и так далее;
  • замена заставок и фонов на гаджетах на тематические новогодние картинки и фотографии;
  • украшение рабочего места, если есть такая возможность;
  • приготовление своими руками типичных рождественских или новогодних блюд, например, можно испечь пряничных человечков или имбирное печенье в форме снежинок, оленей;
  • вырезание снежинок из бумаги и написание письма Деду Морозу.