САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ!

Для похудения свекла ценный продукт, но её употребление должно быть грамотным. Свекла - источник клетчатки, способствующий очищению организма, причем содержит минимум калорий. В результате регулярного регулярного потребления свеклы вес снижается, а присутствующий в составе куркумин не дает организму накапливать жиры.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

примерно 400гр отварной свеклы

5 яиц

100мл кефира 1%

3 зубчика чеснока

смесь перцев

соль по вкусу

Свеклу отварить, почистить и натереть на крупной тёрке. Яйца отварить, почистить и нарезать произвольно. Чеснок выдавить через пресс. Смешиваем все ингредиенты.

Салат готов! Подавать лучше на листьях салата, можно укроп. Худейте вкусно!!!