Эксперты рассказали, как правильно дышать на тренировках, чтобы похудеть

Где бы ни проходили ваши занятия, отдельное внимание уделите правильному дыханию. Эксперты утверждают, что именно правильное дыхание при выполнении упражнений — основа эффективности любой тренировки. 

https://www.kiz.ru/content/fitnes-i-pitanie/novosti/spetsialisty-nazvali-vazhnuyu-sostavlyayushchuyu-uspeshnoy-trenirovki/