Советы инструктора: как приседать правильно

13.11.2017

Ошибки встречаются как у начинающих в виде, например, сведения коленей, так и у «опытных» тренирующихся в виде полуприседа или «недо»-приседа.  Рассказываем, как делать не стоит.

https://www.kiz.ru/content/fitnes-i-pitanie/fitnes/kak-prisedat-pravilno-podrobnaya-instruktsiya-ot-eksperta/