Мудра Источник изобилия

Что такое мудра?

В нашем теле огромное множество энергетических центров, которые плотно переплетаются с мироустройстовом. Именно эта волшебная энергия делает нас неотъемлемой частью вселенной, без нее не было бы и жизни. Мудра - это комбинация жестов, соприкосновение определенных точек, которые формируют определенные энергетические потоки. Правильные упражнения могут создать особый поток энергии влияющий на судьбу человека.

Практика

Дыхание при выполнении должно быть ровным. Выдох должен быть дольше чем вдох. Дышать следует через нос.

Трех повторений в день примерно по 5 минут, будет достаточно, чтобы наладить требующийся вам поток. Самое лучшее время для этого сразу после пробуждения. Эффект достигается через несколько дней, так как происходит постепенная настройка тела. Главное ежедневно выполнять упражнение и не делать перерывов.

МУДРА

"Источник изобилия"

Руки располагаются ладонями вверх в форме чашечки, пальцы направлены вперед. Боковые стороны ладоней соприкасаются с друг другом.

Большой, указательный и средний пальчики на каждой руке соединяются вместе.

Глаза закрыты, дыхание ровное и глубокое.

Представьте, что в области переносицы между бровями есть точка золотого свечения.

Думайте, что вы обладаете источником изобилия. Проведите так от 3 до 5 минут.

Мудру можно выполнять в любом месте, где есть возможность расслабиться на несколько минут. Дома, на работе, в транспорте и т.д.

Богатства и процветания!