7 вещей, которые обязательно нужно сделать после секса

Я думаю, что все не очень хорошо осведомлены тем, что нужно делать после близости. Да, бесспорно, тут все индивидуально: кому-то хочется сразу спать, а кому-то объятия подавай. Но также существует несколько обязательный вещей, которые помогут сохранить физическое и психологическое здоровье.

Переоденьте белье

Особенно, если вы решили удивить своего партнера красивыми трусиками. Всегда помните, что такое белье надевается для того, чтобы его быстрее сняли. Оно сделано из синтетических материалов и носить его долго вредно. После секса наденьте хлопковые трусики. Хлопок не вызывает аллергии, хорошо впитывает и не раздражает нежные участки кожи.

Сходите в ванную

Санни Роджерс, сертифицированный секс-коуч и амбассадор Американской ассоциации сексуального здоровья, утверждает, что помочиться после сексуального контакта -обязательно.

"Это первое, что я настойчиво рекомендую сделать после близости. Это "прочистить трубы", вымоет любые токсины и бактерии. После этого можно подмыться,используя салфетки для интимной гигиены, специальное средство и теплую воду", — говорит Роджерс.

Такие элементарные процедуры помогут защититься вам от инфекции. Всегда нужно думать о своем теле и заботиться о нем.

Попейте воды

После бурной страсти выпейте хотя бы стакан воды, чтобы поддержать силы. А лучше больше, чтобы возник позыв в туалет. А тут уже смотрите предыдущий пункт.

Перекусите

Иногда люди действительно испытывают чувства голода после секса, потому что во время занятия любовь сжигаются калории. Важно: не переедать! Не нужно заканчивать хорошо начавшийся вечер гамбургером с майонезом, лучше выпейте зеленого чая или приготовьте вместе омлет.

Обнимайтесь

Исследователи из университета в Торонто провели эксперимент, опросив 335 участников(138 мужчин и 197 женщин), насколько они удовлетворены своими отношениями. Ученые также стремились выяснить, какие факторы влияют на качество сексуальной жизни. Оказалось, что ни прелюдия, ни сам половой акт не оказывают большого влияния на степень удовлетворенности, а вот объятия после секса — очень даже. Результат исследования показал, что пары, проводившие больше времени после секса в объятиях,целуясь и лаская друг друга, более довольны своей интимной жизнью, чем те, которые сразу засыпают.

Но играет роль и химическая реакция организма. Во время объятий выделяется гормон окситоцин, который создает чувство близости и единения. Не стоит этим пренебрегать.

Сделайте друг другу комплимент

Как вы только закончились заниматься сексом, уровень окситоцина в крови все еще высок. Воспользуйтесь этим, чтобы сделать своему партнеру еще приятнее. Скажите ему как здорово вам было, какое удовольствие вы испытали, как вы любите его. Важно откровенно разговаривать с партнером.

Проверьте презерватив

Вы знаете, что ни одно средство не дает 100% гарантии? И презерватив не исключение. После секса убедитесь, что презерватив остался цел и невредим, чтобы в случае чего, вы могли принять другие меры.

Если вам понравилась статья, то ставьте "мне нравится" и подписывайтесь на канал чтобы быть в курсе самых обсуждаемых тем.

Читайте также:

Не надо стесняться! Крутые способы предложить партнеру заняться сексом

7 эффективных способов усилить оргазм

Почему нужно заниматься любовью, даже когда вы без настроения