ТОП-5 необычных побочных эффектов от употребления слишком большого количества воды

09.04.2018

Слишком многое может быть плохо для вас - мы все это знаем. Но знаете ли вы, что это справедливо и для воды? Вода хороша для регидратации. Но когда он превышает допустимые пределы потребления, он может сделать людей больными.

Были серьезные случаи, когда чрезмерное потребление воды привело к смерти. Возможно, вам сказали пить все больше воды, но результат может быть фатальным, когда вы игнорируете свои фактические требования к телу. Это явление называется опьянением.

Когда вы пьете воду только ради этого, вы оказываете дополнительное давление на свое тело. Как? Существует множество способов чрезмерного стресса вашего тела.

Слишком многое может быть плохо для вас - мы все это знаем. Но знаете ли вы, что это справедливо и для воды? Вода хороша для регидратации. Но когда он превышает допустимые пределы потребления, он может сделать людей больными.

Были серьезные случаи, когда чрезмерное потребление воды привело к смерти. Возможно, вам сказали пить все больше воды, но результат может быть фатальным, когда вы игнорируете свои фактические требования к телу. Это явление называется опьянением.

Когда вы пьете воду только ради этого, вы оказываете дополнительное давление на свое тело. Как? Существует множество способов чрезмерного стресса вашего тела.

Давайте посмотрим на серьезные побочные эффекты употребления слишком много воды:

1. Вызывает гипонатриемию:

Содержание натрия в крови влияет на функционирование электролитов. Эти электролиты ответственны за отправку сигналов в ячейки, которые контролируют различные операции тела. Когда вы потребляете слишком много воды, уровень натрия в крови уменьшается. Это останавливает электролиты от отправки сигналов в ячейки.

Гипонатриемия - это заболевание, вызванное недостаточным уровнем натрия в крови. Когда уровень натрия падает ниже 135 мм на литр, он вызывает набухание в клетках. Симптомы этого заболевания включают тошноту, рвоту, усталость, чрезмерное мочеиспускание, дезориентацию и головную боль. Это худший результат употребления слишком большого количества воды, поскольку это может привести к смерти. Однако это довольно необычно и редко.

2. Нагрузка на сердце:

Сердце выполняет жизненно важную функцию прокачки крови через ваше тело. Когда вы потребляете слишком много воды, это увеличивает объем крови внутри вашего тела. Увеличенный объем крови вызывает ненужное давление на кровеносные сосуды и сердце, что приводит к захвату в некоторых случаях.

3. Причиняет повреждение Гломерулей:

Гломерулы - это капиллярные слои в почках. Они работают в качестве фильтрующей станции для извлечения избыточной воды из организма. Слишком много воды может нанести потенциальный ущерб этой системе, что приведет к серьезным опасностям для здоровья. Почки должны работать сверхурочно, чтобы обработать всю эту ненужную воду, которая превышает их нормальную фильтрующую способность (1000 мл в час).

4. Причиняет опухоль клеток:

Когда ваша кровь разводится из-за избытка воды, концентрация электролитов в крови становится ниже, чем в клетках. Для поддержания баланса в концентрации электролитов в крови и клетках вода начинает течь в клетки. Это приводит к набуханию клеток, что является опасным состоянием.

5. Причины отека головного мозга:

Это опухоль клеток мозга. Это так же опасно, как кажется. У большинства клеток в нашем теле есть много места, чтобы растянуться. Но плоские кости в нашем черепе не оставляют много места для размещения клеток мозга свободно. Когда избыточная вода в кровеносных сосудах начинает просачиваться в клетки мозга, она вызывает набухание в клетках головного мозга. Это приводит к тяжелым условиям, которые включают кому, грыжу головного мозга и респираторную атаку.