"Крабовый салат" - обошел оливье и шубу! От этого вкуса гости просто в шоке!

14 March 2018
3,9k full reads
1 min.
7,9k story viewsUnique page visitors
3,9k read the story to the endThat's 50% of the total page views
1 minute — average reading time

Добрый день уважаемые кулинары! Трудно встретить человека который на вопрос - Ты пробовал крабовый салат? ответит Нет. А если это Вы или просто решили вспомнить, как готовить, тогда вот Вам рецепт, пожалуйста готовьте, пробуйте. Всё очень просто.

"Крабовый салат" - обошел оливье и шубу! От этого вкуса гости просто в шоке!
· После приготовления вы получите 4 порции
· Время приготовления: 20 минут

Ингредиенты для крабового салата:

  • Крабовые палочки - 1 пачка.
  • Яйца куриные - 3 штуки.
  • Майонез (столовый не жирный) - 2 столовые ложки.
  • Кукуруза консервированная - 350 грамм.
  • Соль - по вкусу.
  • Зелень - (чтобы украсить праздничный салат перед подачей к столу) .

Приготовление салата:

1. Сварить яйца вкрутую. Яйца варим примерно 10-15 минут (на слабом огне).

"Крабовый салат" - обошел оливье и шубу! От этого вкуса гости просто в шоке!
Совет: чтобы яйца хорошо почистились их нужно сразу опустить в холодную воду на 2-3 минуты.

2. Открываем банку с консервированной кукурузой и сливаем с нее рассол, он нам не пригодиться. После чего начинаем распаковывать крабовые палочки и нарезаем их кусочками примерно 5 - 8 мм.

"Крабовый салат" - обошел оливье и шубу! От этого вкуса гости просто в шоке!

3. Теперь возьмите глубокую посуду (не большую кастрюлю) и выложить в неё нарезанные наши крабовые палочки.

4. Теперь приступаем к нарезке яиц. Яйца очистить от скорлупы, нарезаем вместе с желтком на не большие ломтики, как видно на фото и перемешать с крабовыми палочками.

"Крабовый салат" - обошел оливье и шубу! От этого вкуса гости просто в шоке!

5. В получившуюся массу высыпать консервированную кукурузу. Приготовленную массу перемешать и поставить в холодильник. Зелень и майонез следует добавить только перед подачей к столу.

Салат готов! Нам только остается пригласить гостей на праздник. Вынуть салат из холодильника, добавить к салату примерно 150 грамм майонеза, все тщательно перемешать. Нарезать мелко зелень. Разложить наш крабовый салат по тарелочкам и сверху посыпать нарезанной зеленью.

Пищевая ценность:

Сколько калорий в крабовом салате?

· Считаем - три яйца по 150 грамм каждое 80 ккал - 240 ккал,
· Крабовые палочки 200 грамм по 73 ккал - 146,
· Майонез 100 грамм - 624 ккал,
· Маринованная кукуруза 300 грамм по 119 - 357 ккал,

Итого 750 грамм крабового салата - 1357 делим на 7,5 получаем 180 ккал

· Жиры: 5 грамм.
· Углеводы: 1,1 грамм.
"Крабовый салат" - обошел оливье и шубу! От этого вкуса гости просто в шоке!

Дорогие кулинары, если Вам нравиться мои кулинарные рецепты, пожалуйста оцените их лайком и подпишитесь на мой канал "Копилочка рецептов"!!!