Вес один и тот же, а тело - другое: 27 фото доказательств, почему вес не важен

31.03.2018

За окном весна, а это значит, что не за горами солнечное лето, период купальников, сексуальных полупрозрачных сарафанов, облегающих вечерних платьев. Это говорит о том, что многие начинают ходить в спортзал или стремятся похудеть.

Согласитесь, что где-то в глубине души вы сомневаетесь, что очередная попытка сбросить вес до лета не увенчается успехом. Мы поможем вам поверить в то, что вам удастся добиться желаемых 90-60-90, сохранив прежний вес. Как? Вот вам вдохновение.

1. Каждый раз, когда кажется, что вы сдаетесь, скажите себе, что осталось совсем чуть-чуть и снова идите в спортзал.

2. Если вы считаете, что сбросить вес вам поможет голодовка, то вы ошибаетесь! Просто займитесь спортом, подкачайте ягодицы, накачайте пресс.

3. Вес – обманчивая штука. Возраст – ничто. Подтянутое тело – то, что вам нужно.

4. Один и тот же вес. Разный возраст и параметры.

5. Пожалуйста, не зацикливайтесь на глупых цифрах, которые показывают вам весы. Перестаньте думать, что ваш вес является показателем вашего прогресса. Он не должен влиять на вашу самооценку

6. Ваши параметры не должны быть показателями вашей успешности. Это просто цифры.

7. Долой показатели веса и параметры. Да здравствует физическая нагрузка и здоровый образ жизни!

8. Чаще всего у меня спрашивают: «Сколько килограмм ты потеряла с тех пор, как увлеклась фитнесом?». Сказать честно? Нисколько.

9. Сегодня впервые я встала на весы после того, как стала заниматься спортом. Что вы думаете? Мои 62 кг остались при мне, но посмотрите, как преобразилась моя фигура!

Первый раз в тренажерном зале: как начать тренироваться?

10. На фото ДО и ПОСЛЕ - один и тот же вес – 42 кг.

11. Никаких отговорок. Просто начните делать физические упражнения. Пойдите на фитнес.

Реклама 11
Реклама 11

12. Вы все еще будете переживать насчет своего веса, когда увидите, насколько преобразилось ваше тело?

13. Полюбите себя.

14. Меня постоянно спрашивают, много ли я потеряла в весе.

15. Пошлите к черту показатели веса. Серьезно.

16. А вот вам наглядный показатель того, что главное – не сбросить вес, а подкачать свои мышцы, привести тело в порядок.

Правильное питание – это не дорого! Учимся меньше тратить на еду

17. Дело не в диете, режиме питания, а в мышлении.

18. Мне никогда не хотелось быть тощей. Я мечтала иметь подтянутую фигуру.

19. "На обеих фотографиях у меня один и тот же вес. Конечно, я бы расстроилась, если бы я не научилась любить себя, свое тело, и делать все возможное, чтобы оно выглядело и чувствовало себя здоровым".

20. По вашему, сколько я вешу на первом и втором фото?

21. Этих перемен удалось достигнуть за 3 месяца.

Гибкая диета IIFM: какие углеводы лучше употреблять для похудения?

22. Кое-что меняется, и нет, это не вес, а мое отношение к себе, своему телу.

23. Начните меняться не с очередного понедельника, а прямо сейчас!

24. Вот вам доказательство, что вес – это пустой звук.

25. Не позвольте цифре на весах одурачить вас.

26. Один и тот же вес, но разная фигура.

27. Вот это перемены!

Умные женщины выбирают силовые тренировки для похудения